5月3日分享发言稿

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大家好！

我是四组的卫卫，来自内蒙古，是一名事业单位的工作者。

我是在喜马拉雅收听叶老师《时间管理进阶10周训练》课程时加入的T10班，很幸运的结识了林玲班主任和优秀的小伙伴们。

加入到时间管理T10班，被积极热情的学习模式深深吸引，不由自主的被带动了起来，从自愿报名担任副秘书长，学习做统计做，到现在担任宣传部长为更多的小伙伴服务，再到今天有勇气向大家分享发言，我发觉自己有了特别大的变化,认识了一个全新的自己。

在这里我不仅学会了许多时间管理的知识和方法，更多的是改变了我的思想和思维方式。

以前，因为工作繁重压力也大，整个人都很消极压抑。但自从泡在易效能，我变得没那么焦虑、浮躁了。

我还学到了正念冥想，渐渐观察自己的内心，对自己不再那么苛刻，慢慢的接纳自己包容自己。

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      现在，回到今天班级分享会“亲子时间”的主题。我也和许许多多的父母一样，都是边摸索边学习，和孩子一同成长，也没有那么多成功经验。目前，我在教育孩子的过程中不断反省和审视自己，可以控制自己对待孩子的态度和脾气，能和孩子心平气和的沟通。对孩子也不再是所有事情都包办了，让她有自己的空间和时间，有自己的选择权。

      我和孩子一起阅读，一起做手账记录，一起劳动、运动、练字……在我的影响下9岁的女儿也开始对冥想感兴趣了。有一天女儿对我说：“发现自己越来越像妈妈一样了”，可以感觉出她是很喜欢这样的妈妈。

        所以非常感恩易效能，感恩叶老师，让我放慢了脚步，回归了生活，收获了内心的愉悦。也希望易效能的伙伴们都可以收获崭新的自己。

最后送给大家一句话：随风潜入夜，润物细无声！

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        希望我们对孩子的爱和教育方法，要像流出的泉水一样，而不是像猛烈的洪水，我们千万不要做虎爸虎妈。

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“蒙以养正，果行育德”，教育不是要教孩子多少知识，而是要教他确立正道，要有品德。所以，用我们在易效能得到的正能量来引导和滋养我们的宝贝，让孩子确立志向、拥有自己的人生目标！

        好，感谢大家的聆听，分享结束。

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