正面管教—作者简·尼尔森

从这本书中，感知最强的话是-和善而坚定的面对孩子，让孩子可以感觉到父母是爱他的！看似很正常，很简单的事，大部分家长做不到！

一个人的自律性来自于自尊水平低

一、严厉的惩罚：愤恨、报复、反叛、退缩（在你面前不做，自己悄悄地做）

二、娇纵：孩子没有自信，没有行为边界 ，特别缺少父母对他的关爱！孩子感知能力强，解知能力差

三、正面管教：核心-和善而坚定！

1、是否做到和善坚定

2、归属感（知道父母爱他）、价值感（知道自己很有价值）

3、教养方法是否长期有效（想这个信号微弱，或离开你

4、有价值的社会、生活技能和良好的品格

比如和孩子生气：

转身离开：不能够要求你来尊重我，但我要尊重我自己！

调整心态：

尊重感受：

建立规矩：如果你以后这样做，我会先离开！要告知孩子！

肯定孩子：让孩子可以意识到价值感（教会孩子）

四、赢得孩子or赢了孩子

孩子犯错，是学习的机会，共同来承担（吃一堑，长一智）不是谴责的机会，谴责是和孩子划清界限，推卸责任

五、偏差行为：

特别时光

六、积极的暂停⏸️：花时间训练

以上是随课笔记部分️

读后感：正面管教，这本书已经听过几遍了，但还有好多行为自己还没有做到！不过逐步在进步，跟着书中的方法，是很好的！

《正面管教》之谓正面，在于教我们用正面的和善而坚定的信念教养孩子。

1、不管在任何时候都要学会控制自己的情绪，等情绪平稳了再去理智的处理事情。

2、犯错的时候不要一味地责骂，而是把错误变成学习的机会，让他知道吃一堑长一智的道理。

3、如果做了伤害别人的事情，要做到三点来解决：承认、道歉、弥补。