2021-3-12晨间日记

今天是什么日子

起床:6.00

就寝:准备23.00

天气:好,晴,每天都是好天气。

心情:好,只要活着就好!

纪念日:植树节。保护环境,人人有责!从我做起!


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:日更,锻炼身体,书法。

改进:一日精进,一日进步。

习惯养成:习惯决定命运。成大事从早做起。早起早睡,吃早饭。


周目标·完成进度

制定目标一定执行。



学习·信息·阅读

背古诗,折读文章。




健康·饮食·锻炼

早:馒头,鸡蛋汤。中午:米饭,榨菜肉丝。晚:米饭,煎黄花鱼。

一百个俯卧撑,血压80/130偏高

人际·家人·朋友

给侄子找房子。

儿子在沈阳打工,月底去看望,不放心。




工作·思考

今日事今日毕,用5个为什么方式思考。



最美好的三件事

1.儿子和老婆健康,我知足了。

2.月月有工资进帐

3.天天有书可阅读!


思考·创意·未来

未来十年,养好身体好好工作,多挣钱,手里有粮,心不慌,让未来不再迷茫!






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