2018-10-18

1.你听过一切都是最好的安排的故事吗？对你有什么启发？（我们需要学着如何管理好自己的心态与情绪，其实本质就是和自己相处。虽然我们不是圣人，做不到完美，但自我修炼还是必须滴）

听过，无论人生面对什么样的处境，都不要抱怨或放弃，要始终相信一切都可以变得更好，可以通过自己不懈努力让本以为坏的事情有个好结果。

2、心态管理，情绪管理这方面，你能给自己一个客观的评价吗？

我的心态管理感觉还是很好的，因为我这个人比较乐观向上，但是情绪管理不太好，可能有什么感受就会表现得很明显，在情绪方面还需要改善。

3、为了改善自己的情况你觉得你要做些什么？不做些什么呢？（三做三不做）

要做:每天有好心态，遇到让自己生气的事先学会冷静，集中精力做好每件事。不做:不要轻易生气动怒，不要抱怨，不要对事情轻易放弃。