李笑来老师演讲关于“乐观”给到我强烈的震撼，并一直在影响我的选择，把演讲的结构整理出来，以便于经常复习和提醒。
【一】What:（什么观点）一个人人凭什么可以整天乐呵呵的——怎样具有乐观的性格（后天养成和习得）
【二】Why（什么原因）：有安全感作为基础，才是乐观的保障。
以下5个方面会成为乐观的保障
1，乐观很大程度上来自于身体健康的程度。
2，杜绝胡乱比较，会很大程度上获得心理健康。
3，亲密关系的拥有（父母和字女之间是最基本的）容易拥有安全感。
4，足够的财富积累带来安全感（其实很多人不乐观的原因，真的99%来自于经济压力。）
5，安全感最重要的来源是成长的信心。（很多人悲观的根源在于他已经很久没有进步了——身体越来越差，心理健康也不好，长期亲密关系全没了，财富也没攒起来却越花越少，本事也没长，这其实是半数以上人的最终生活的真实写照。）
以上这5个方面都是攒出来的，而不是一下子降临的。
强调一个铁律：安全感这个东西都是通过自己的努力才能获得的。
【三】：How(作者是如何展开的)
1，性格是一个非正确的概念。容易误认为：性格是天生的，保持乐观是很容易的。
2，其实人是个反应的机器。
性格某种意义上还真的有一小部分是天生的，一旦你开始有了元认知能力（关于思考的思考）你就会开始选择并且时常比较自己选择之后获得的结果，于是你的性格有了改变和养成的可能……（模式的筛选、发展和积累）
可见性格有一部分是可以后天养成和习得的。
乐观是可以习得的
是需要持续养成的
保持乐观需要努力挣扎（我们每个人受社会环境的影响是非常大的，所以当我们想要养成一个好的性格的时候，我们所需要的挣扎是非常多的。）
3，举例子：李笑来说“我们不可能穷的，为什么呢？因为我会卖东西……”
4，乐观的方法论：来自安全感的保障是乐观的基础。
5最后总结，乐观是一种能力，也是这种能力的体现。，所以要保证这种能力，持有这种能力，呵护这种能力非常的重要。
有一句话是我们认为乐观是必须的根本，到最后你会发现，无论如何，生活总要继续。
6，强调认真思考：任何人都一样，终将死去，所以把坏日子过好了，那才叫本事。
并且让下一代学会乐观，死亡就不可怕了，甚至死亡就有了一定的意义。