重复很重要

图片发自App

畅游俱乐部又发今年春节前后开闭馆的时间通知,有时间就都去游一趟,不知不觉已经坚持游三年了。起初只是因好玩被彭煜约着去,慢慢的彭都不去了,我却坚持了下来,还发现了游泳的很多益处,降压放松身体就是很大收获。

更大的收获是:自证重复不断的练习是可以产生收益的。整个2019年我都在练自由泳,而且是戴着脚蹼练,遇到管理员老师傅就交流一番,改进动作后继续练,一年下来终于有成,养成“刀子般”入水划水,丢掉了“蛙泳腿”、“剪刀腿”,在这之前花了很多精力都没能做到,庆幸没有放弃还是继续练。

最近才发现原来我都不用刻意去练习就能自主的畅游了,而且游得很轻松,尤其被管理员老师傅称赞和惊艳的问我最近进步好快,泳姿已经不错了,协调上再处理好一点就更好了。真的是慢慢的成就感,得来全不费工夫的感觉。

重复很重要,希望能在其它领域也能复制这样的奇迹,姑且算一个奇迹吧!

你可能感兴趣的:(重复很重要)