年前，表姐收到了一家互联网行业头部公司的面试邀请，第一轮面试顺利通过了，她欢欣雀跃，认为人生的转折点来了，马上就要突破职业瓶颈了！可是，半个月后她告诉我，第二轮面试失败了，而且败得很惨。她沮丧地说：“这是我10年职业生涯里，遇到的最好的一次机会，我却没有抓住，已经30多岁了，还是一个基层员工……”她的言语里充满了自我怀疑和难以改变现状的无力感。
其实，我想说：恭喜你！触底反弹的时候到了！
我为什么这么说呢？
表姐在一家世界500强公司上班，公司福利待遇好，人事关系简单，工作氛围轻松。她在这个人人称羡的单位里做市场研究工作，一做就是十年，心中早有倦怠之意。这两年，面试了几家公司都没有成功，这次的失败更是一棒重锤打击，是时候让表姐认清现状和内心真正的需求了!
面试失败不可怕，与其顾影自怜，不如抓住机会，打个漂亮的翻身仗！
一. 职场老司机为何败下阵？从面试失败中找原因
面试失败也是一次学习机会，一方面要自己及时复盘，像过电影一样在脑海里回顾全过程，另一方面可以请教专业的HR等有洞察力的人士，这可以帮助你从失败中获得宝贵的启示。
以我表姐的经验为例，总结出以下3条职场老司机面试失败的原因：
职业定位不清楚，面试“高不成，低不就”
自认为工作数年，认为去应聘高薪职位理所当然。但是自己不具备经理的资格，却主动上门应聘经理；因为某单位待遇高，就不顾自己的特长、爱好以及能力而前去应聘；在没有弄清楚自己的优劣势和职业规划之前，就贸然去面试，结果很容易失败。
求职者必须证明自身素质能力可以匹配目标岗位，这是获得offer的决定性因素。
讲不清楚项目经验，无法突出个人优势
表姐在面试中被问到了一个问题：“请讲一个你做过的项目，什么背景，项目对于公司业务起到什么作用，你从中扮演了什么角色，遇到了什么困难，如何解决的？”面对连珠炮式的问题，表姐乱了阵脚，当时她的脑海里全是琐碎的工作，一时拿不出像样的案例做展示。于是，她讲了零七八碎的工作细节，到头来，面试官的反馈是“缺乏对业务的全局观”，换言之，就是“我听不懂你到底做了啥？你的价值在哪里？”
不同于职场新人的面试经常被问到场景模拟的问题，职场老人面对的是“案例面试”（case-based interview）。 面试官会根据候选人自述的过往经验来判断他是否有全局观、问题解决能力，和学习迁移能力。因此，在面试中不能用简洁生动的语言概括工作事迹，会给面试官留下“碌碌无为”的印象。
面试准备不充分，自信心不足
面试准备不充分体现在2个方面：
1. 技巧层面准备不足。如，没有预先设想好面试官的常规问题：“工作中遇到的困难是什么？”“你将如何胜任该岗位？”缺少面试前演练的环节：肢体语言如何使用得恰到好处？什么样的装扮能突出干练聪慧的样子？
2．日常“职场内功”准备不足。《十二个工作的基本》一书将职场内功定义为4方面：
专业能力，自我管理能力，人际沟通能力，团队协作能力。在舒适区里浸泡多年的人，很容易忽视 “内功”的必要性。他们常年做着一个舒服的螺丝钉，每天接收指令，然后执行任务。然而，他们不愿意或者懒得去发现，不断地修炼内功才是面试制胜的秘笈。
二． 学会从3个维度全面提高职场竞争力，轻松跳槽成功
在未获得那个“理想工作”之前，先定心在现在的职场上打磨自己吧，毕竟我们能真正拥有的只有“现在”。建议按照3个维度去持续践行：“向内看，左右看，向外看”。
向内看：知己然后知彼
制定职业蓝图，工作和面试做到“有的放矢”
在白纸上画出4个圆圈，分别写下：你热爱的事情、擅长的事情、能赚到钱的事情、你认为世界需要的，这四点重合之处，便是你可以追求一生的，且让你享受其中的职业路径。（可以参考IGIKAI模型）
无限放大你的优势，做到无人替代
《优势成长》一书里有一个新木桶原理：“只要你有一块长板，并把长板发挥到极致，你就会有立足之地。你对于现在的工作表现，给自己的专业能力打多少分呢？如果你擅长做培训，是否已经做到行业内小有名气？做销售的，是否做到了金牌销售？ 如果答案是否定的，说明你没有把自己擅长的优势做到极致，还有很大的上升空间。
建议从三方面精进你的职业优势：
工作上举一反三
下班后充电学习
教学相长：把你的专业知识，实战经验分享给他人。教会别人的同事，也检视自己的不足，察觉自己的不可替代性。
讲好你的职场故事，树立个人品牌
在职场上，我们时刻都在“销售”，如：售卖自己的时间，技能，经验。我们自身也是一个商品。而成功销售自己的关键，是用生动的职业故事来做包装。
这些故事来源于你的项目经验，你所需要的是提炼和概括这些经验，并且对措辞进行精雕细琢，刻意练习。让职业故事充分体现你的专业性和独特性。
这里建议使用SCQA模型对“大事件”进行梳理和润色。该模型是由麦肯锡咨询顾问芭芭拉·明托在《金字塔原理》一书中提出的一个“结构化表达”工具。
S（Situation）背景: 生动的情景、事实引入
C（Conflict）冲突：现实和理想情况出现差距。
Q（Question）问题：我该如何解决？我的思路是什么？
A（Answer）答案：我的解决方案。
举个例子，市场研究工作者可以这样整理自己的职业故事：
（S背景）我公司某产品的销售量蝉联行业第一名，但是去年的业绩大幅度下降，由我来主导一个调研项目，找出原因
（C冲突）项目进展地很顺利，突然，一个新领导要我把做了一半的调研工作转交给她
（Q问题）稍加了解后，这个领导真正的目的是想快速熟悉公司的业务
（A答案）我本着共赢的想法，和她充分沟通后，保证项目主线不变，我继续按照设计方案执行，在不同的节点上与她交流，获得反馈，这样既保证了项目的进程不被干扰，也帮助了新领导通过该项目快速地熟悉了公司的业务。
按照此类架构，建立自己的“故事文件夹”，对自己工作上的可圈可点之处如数家珍。如此一来，当面对内部述职，还是外部面试时，都可以信手拈来，呈现出自信的一面。
左右看：打通相邻领域，拔高思维高度
除了“向内看”精进自身的优势，职场人还要“左右看”现有的机会与资源。
跨部门学习，体验不同岗位。如果你是技术部，请你去和市场部同事建立深度链接，他们的商业思维和用户思维会帮助你提高产品创新的意识。尝试内部的不同岗位，可以增加你的职场竞争力，也降低了跳槽的试错成本。
学习一个与主业相关的职场技能，如果是销售，可以去学演讲，学培训。做一些和主业相关的副业探索与积累。给自己制定一个备选计划，比如，我表姐的主业是市场调研，她可以去拓展学习心理学、写研究方法论的文章等。
要像总裁一样去思考。这是和95后，00后年轻人竞争的关键点。日常工作中，不要只关心自己负责的那部分工作，要刻意打磨商业思维与全局观。做每项工作时，主动去思考：能为公司业务带来什么影响？有事半功倍的方法吗？这里建议从PSTE分析模型去考虑项目全局，包括：
P(politics)政治：公司的战略思维是什么？
S(social)社会：国家有何相关政策法规？对该项目有什么影响？
T(technology)技术：技术可行性如何？有什么创新点？
E(economics)经济：市场环境如何？该项目会带来多少利润?
如此一来，刻意练习全局观与思维高度，你会获得 “商业敏感度”和“战略思维”。
向外看：链接人脉与机会
对标外部岗位，去检视自己应该加强什么技能、需要掌握什么资源。《孙子兵法》里“一战而定”，“知己知彼，百战不殆”，说的是在打仗之前，士兵就已经开始积蓄力量，当号角响起时，就会一战而定！这里建议，可以从以下平台搜集行业、职业信息：领英、各大招聘网站、行业论坛、知识星球等。
找到一个榜样，把他当作标杆，和他建立深度链接，学习、模仿他的成功之路。李笑来老师说：“想要成为谁，那就从物理上接近目标。投资那些优秀的人，可以帮你少走很多弯路。”投资的形式可以是请他喝一杯咖啡，买他的课程，主动用去帮他做些事情…
建立人脉网络。有人说，30岁找工作，靠的不是简历，靠的是人脉。有谁可以为你的职场助力？ 《别独自用餐》一书中提到：“你的人脉资源无处不在：邻居，社区，前同事，校友会，甚至是你的孩子的同学的家长，都有可能成为你的贵人。”定期去维系关系，在关键的时候，人脉可以发挥重要的作用。
总结一下：
职场老司机面试失败的主要原因有：没有清晰的职业规划，缺乏对内心真正需求的认知，导致求职时“高不成、低不就”；不会善用“讲故事”打造个人专业形象；基本功准备不充分，临时也难“抱佛脚”。
为了获得更好的工作机会，建议从3个维度全面打造职场竞争力：
“向内看”修炼内功：用IKIGAI模型规划职业蓝图，用SCQA讲好职场故事，树立个人品牌；“向左右看”公司内部资源，可尝试跨岗位学习，平时做好备用计划，以个人优势为支点发展相关副业； “向外看”外部机会，和建立人脉网络，助力跳槽成功。
失败和迷茫不可怕，感恩每一次逆境，给你一个走向成熟的机会。希望每一个职场人在逆境中能够学会触底反弹，找到适合自己的职业道路。