今天开始用辉哥的快速阅读的方法来读一稼的《美好人生运营指南》。辉哥快速阅读的要点是只看自己关心的部分，只看自己看得懂的部分，把书当做朋友，和它一起交流想法。立刻去分享，立刻去用。这些我都做到了，现在就把我看到的分享出来。
一稼的《美好人生运营指南》是一本好书，在书里一稼是分享的美好人生的方法用自己用过且有用。
一稼说人最重要是要有一个信念任何事情再苦再难总是有办法的，也就是说我们总是有方法活的更好。
在二三十岁这个尴尬的年纪我们总是希望想要得到的更多，想要成功，一稼说这是典型的期待值错误。
如果把人生想成一个创业的话，在学校的学习就是创业准备期，二十多岁就是创业初期，在这个阶段我们会做大量的无用功，找不到方向，找不到方法，会经历无数次失败，对人生没有太多选择权，这些都是很正常的。
在这个阶段是找到自己的生命轮让它运转起来。这个生命轮是由很多人生命题组成的，比如说：使命，工作，健康，情感，财务，娱乐等。
想要拥有美好人生第一步就是要找到自己的人生目标，世界上没有懒人，只有目标不清的人。在目标不清的现象下有三类人群：
一是随意型，这类人天性简单随意，对人生没有特别喜好和规划，崇尚随意而安，不会刻意去追求名利和金钱，过的舒服自在。
二是无力突破型，这类人渴望找到人生目标，过更好的生活，但一直找不到好的方法和突破口，只能和生活暂时妥协。一旦找到人生目标就会勇敢去突破。
三是自我麻痹型，这类人在一定程度是社会环境造成，总是按照别人的期望而活，顺着社会惯性随波逐流。
这三类人中最常见的是第三类人，我们大部分人都属于第三类人，也就是满足别人的期待，为别人而活的人。以为妥协，放弃主动权，让别人来指导自己的人生就能够轻松。其实这样反而更不轻松，因为我们不是为了满足别人期待而活，我们是为自己而活，是我们自己在过自己的生活。
所以想要拥有美好人生第一步就是找到自己的人生目标。知道自己真正想要什么样的人生。当我们找到自己的人生目标，我们就可以去实现自我，摆脱焦虑，聚焦更多更好的资源开实现目标。
那么如何确立自己的人生目标呢？
书里说只要四步就可以帮助我们确定人生目标。
第一步是摆脱随波逐流，知道什么对我们最重要。人生命题有很多，但我们只能把最重要的放在生命轮上，每个人的人生命题的选择都是不一样的。每个人生阶段命题也是人不一样的。它可能是健康，事业，感情，财务，使命，娱乐等，我们要做的就是写出现阶段对我们最重要的命题。
对我来说现阶段最重要的命题就是：使命，情感，工作，健康，财务，娱乐。
第二步是评估现阶段的状态。给各个命题满意度打分（0到10分，10分为非常满意，0分为极度不满意）估计我们每周在各个命题上花费的时间包括为这个命题学习所花费的时间。
然后重新整理表格，将满意度由低到高排序，如果满意度有并列选项，按照每周所花时间由低到高排序。这样得出的就是我们最需要改进的命题排名。
我自己的使命分数是5分，每周花费大约14小时，工作分数是5分，每周花费大约70小时，感情分数是4分，每周花费大约10小时，健康分数是5分，每周花费大约1小时。财务分数是4分，每周大约花费一小时。娱乐分数是5分，每周花费大约21小时。
整理才发现我一直在说健康对我很重要，花费时间却只有一小时，而娱乐对我来说没那么重要却花费了21个小时。有句话是这样说的不要说这对你很重要，而是用你的行动去证明这对你很重要。
通过整理我也知道我要改进主要有三项：健康，感情，财务。
第三步是观察我们的生命轮，看我们的生命轮是否饱满，是否是圆的，是否可以自由转动？
我观察自己的发现答案是不可以，因为健康，感情，财务满足度太低。
第四步展望我们的理想人生状态。人生有很多可能性，当我们有清晰的愿景时，就像给大脑铺了一条路，大脑就会顺着我们描绘的愿景一步一步向前走。现在，就让我们来展望一下美好的愿景。
想象一下当我们的生命轮所有命题都在8分以上时，我们多大了，在哪里生活，拥有什么样的房子，穿着什么，和谁在一起，做着什么事，每天的行程是什么，心情和状态是什么样的，描绘的越具体越生动越好。
我来描绘下我自己的，那时候刚好过了七年，我36了。我还在广州这个城市，没买房子，穿的是我喜欢的品牌，优衣库，网易严选，一条。那时候我和我老婆在一起共同生活。那时候我开始真正成为一个创作者，做着内容产品服务。每天的行程也变得很简单，就是看书，写作，和朋友交流。每天都是神采飞扬，激情四射。
这就是我现阶段的目标，而这目标我要用至少七年来实现，七年就是一辈子，我要过好这一辈子。