约练收获

中原焦点团队 成长分享1095天  2021-07-07

第六期挑战约练计划第一场，（本周第一场，观察员）

这场咨询，总体感觉效果很好（虽然一次咨询没有能够解决来访者的问题，但却达到了本次咨询的建立关系和收集资料的效果），咨询师很沉稳，问话简短精炼，时间把控的也很好，其中让我感触最深的是：

一是咨询师的问话很精炼。整场咨询，咨询师前后不到10句问话和回应，并且每句问话都很精炼，没有大段复述来访者的话，也没有语言的赞美，只有深深的理解和共情，这些特别值得我学习。

比如：孩子在家一年了，这一阶段是不是很不容易？（来访者听了就哽咽了，体现了对来访者的理解和共情）。

刚听您说孩子已经有了一些变化，能具体说说吗？（用具体化来挖掘来访者的例外）

如果孩子能上学了，您和现在有什么不一样呢？（探讨来访者的目标）

如果不和其他人比较的话，接下来您会怎么调整自己呢？（探讨一小步）

您说接下来顺势而为 ，怎么顺势而为呢？（具体化的再次探讨和推动一小步的行动）

总之，在来访者大段叙述的过程中，咨询师一直在默默的陪伴，中间没有打断和插话，充分体现了对来访者的尊重、理解和包容。

二是来访者的坚持精神。虽然来访者老师面临重重困难，但她一直在坚持学习，努力调整和改变自己，用自己的行动来影响孩子。从她身上看到了她那股坚持和不放弃希望的信心和力量。