今天是2020年的第一天，崭新的一天，充满希望和挑战！
对于90后群体来说今年是标志性的一年，对于80后群体来说更是充满期待的一年。
为什么呢？大家掐指一算就明白了。人到中年到底是怎么样的一种体验，从今天开始你会慢慢地慢慢地感受到。
是成家立业的成就感，是负重前行的使命感，还是为理想奋斗的自豪感......
一千个人或许只有一个答案，中年危机。
羡慕十四岁的天真烂漫，羡慕二十岁的自由洒脱，羡慕也总归是羡慕而已。
一切都回不去了。
来到三十岁的岔路口，我们不得不面对中年危机这个词语。
这种感觉一开始也许不是那么强烈，等你真真切切地感受到它的存在，它的影响而无所适从的时候，你的内心还会伴随着一种说不清道不明的内疚感。
唉，一年又过去了。
唉，又忙了一年，都忙啥呢？
......
其实只要做好年度规划，就可以避免迷茫和懊悔。
立刻行动起来吧，不管你是90后还是80后，请做好你的年度规划，这件事情对我们来说至关重要。
年度规划应该包含哪些方面？
一、年度目标
简单来说，年度目标就是明确列出这一年你要做的事情。
新的一年，你想要成为什么样的人，想要取得什么样的成就，给自己定一个目标。
比如：换一辆新车
阅读十本文学书籍
找个女朋友
锻炼身体
这些都是目标，也许聪明的同学已经在旁边吐槽了，这算是什么目标，这么笼统。
的确，为了确保目标的可执行性，目标金莲给具体。
比如是这样的：
买一辆新车：奔驰。
阅读十本文学书籍：《红楼梦》、《三国演义》、《复活》、《十日谈》、《罪与罚》......
找个女朋友：性别女，身高165以上
锻炼身体：练出八块腹肌
这回再来看看，是不是更加清晰了。年度规划的第一步指定年度目标，就这么简单。
目标是一切行动的方向，没有目标就没有动力，赶紧行动起来去指定你的目标吧。
二、行动方案
大的目标有了，想要实现目标，我们得学回一个方法，那就是目标分解。
比如说你要练成八块腹肌，是简单的运动还是运动加上饮食，你得做出选择。
是自己在家里练还是到健身房去，你要也要定下来。
是自己根据感觉随便练练还是找个教练来指导联系，你也必须考虑清楚。
如此总总，所有跟练成八块腹肌这个目标有关的事情，全部都需要明确。
最好写下来，以便行动过程中自我监督。
很久以前看过一个新闻，讲的是中国女性治沙第一人殷玉珍的故事。
她的目标是改变沙漠，可是那一眼望不到边的沙漠看起来几乎是没有尽头的，听说还会吃人。
就这样的一个地方，想要变成绿洲谈何容易？
但是殷玉珍不信，她就是要改变沙漠，目标非常坚定。
于是她联合相邻，发动亲人，想尽一切办法化整为零开始种树、种树......
就这一件事，每一个早晨重复着，每一个黄昏也重复着。树苗一颗一颗的种下去，一株一株地养起来。
三十三个春秋之后，她的目标实现了。
她所在毛乌素沙漠变成了绿洲。她种植绿色植物达到八万亩，据统计又两百多万株。
沙漠变绿洲不仅仅是勤劳的榜样，也不仅仅是坚韧的表现，还事目标分解的智慧。
目标分解就是把看起来大的目标，分解成一个个小的目标，也叫做任务。
有了目标分解，你就可以清楚地知道自己该做什么，该怎么做。
三、行动计划
作为一份完整的年度规划，有了清晰的目标，明确了我们该做什么和怎么做的问题，剩下的就是计划了。
计划就是明确什么时间去做这些事情，一月份、二月份、还是三月份，还是全年。
它是贯穿方案和行动的桥梁，是达成目标的重要工具。
还是以练出八块腹肌为例，你每天上班早出晚归，训练的时间是放在早上呢，中午呢，还是晚上呢？
如果安排在晚上，晚上几点到几点，一周要进行几次训练，这些都需要一一明确。
没有计划的方案，做得再美好，也终归不过是一盘散沙。
有位朋友学车，三年前报的名，同期学员都已经是老司机了，他科目一还没过。
大家见面就调侃，你能不能行？
其实他也想去学，也想尽快考出来。但是对于什么时候一定要拿到证，没有仔细想过。
对于平时什么时候去练车，什么是过科目一，什么时候科目三更是顺其自然。
你都顺其自然，自然更是顺着你，一直顺了三年也没考出来。
今年他终于对自己忍无可忍，于是发下狠心，四个月拿到驾证。
这位朋友的事情告诉我们，一个完整的规划想要执行下去，必须有一份明确的计划。
否则，那些伟大的目标，早晚会沦为空中楼阁，海市辰楼。
总结下来，年总规划要有清晰的目标，要有详细的行动方案，还要有明确的行动计划。
有了这样一份年度规划，新的一年你就有了希望和奋斗的动力。
迈开你的脚步，去奋斗吧。