《你能做到心想事成》丨心想事成，只需做到这三件事

心想事成，是每一个人的梦想。我自然也不例外。

不知是不是受了科幻电影的影响，至今还记得，小时候的我把“心想事成”这4个字，绣在手帕上，写在卡片上，多么希望想什么来什么，人生所有的梦想都实现。

于是带着这份好奇，还有隐藏在内心的渴望，阅读了德国心理学家扬.贝克尔的《你能做到心想事成》。发现原来心想事成并非是简单的幻想，而一旦掌握了其中的原理，并积极的去践行，奇迹就会发生。原理的背后，就是我们要充分的懂得自己，并进行自我催眠，身体的能量与心灵的智慧相结合的时刻，就是心想事成的奇迹。

释放自己的能量，并做到心想事成，专注，假装和间隔重复应当是基础要素。

一、只有专注，你才能成为创造者

在专注的前提下手指变长的游戏，大抵你也经历过。可能在不同的课堂会有不同的引导，会让你感觉到意念的重要性。但是当你深入思考之后，就能找到背后的奥秘，意念来自于专注，如果你想做成一直想做的事情，那么集中注意力，就很重要。

专注是任何成功的个人和企业都必须的。雷军在分享小米的创业史中讲到了七字诀的秘密。“专注，极致，快”，极致排在第一。再看看成功人士，他们的优秀也在于专注。唐浩明专注研究曾国藩40年，写下了1,500万字的研究文稿。格力空调专注空调的科技升级27年，才有了世界领先地位，和国内排名第一的成绩。

而从我们自身而言，能量会跟随注意力而流动。只有当极度专注于一件事，才能调动全身的能量，不仅是身体，还有意念，去集中做好这一件事。在这个过程中就建立起了信任，信任到了极致，才会出现身心合一的奇迹。

我们才会去实现，想象的目标，也就成为了自己梦想的创造者。

二、假装，就是充分的相信自己

近些年来，“催眠”越来越被普遍了解，逐步揭开了神秘的面纱。

催眠，也就是影响。人的一生中，历经了对他人影响和催眠的过程。

我们生下来，就被父母影响。他们为我们构建了行为习惯和思维模式的框架。当我们到了上学的年龄，接受教育的同时，又会接受老师学校，给予我们的影响。我们的人生观价值观，就是在这个阶段培养而来的。等我们年满18岁之后，有了自己的思维判断，会有意识的和同龄人交换思想，彼此影响。再后来进入到工作岗位，在潜移默化中受到单位文化的影响熏陶。恐怕人到中年之后，才会从这些外在的影响摆脱开来。形成自我意识，自我催眠。

了解到我们被影响的成长过程，对于我们独立做自己的推动非常必要。

毕竟，梦想是自己的，能否实现也要依靠自己。最好的影响是，自己做自己的影响者。并且在这个过程中充分利用假装的效果，更多的去设想，完成目标的美好情景。

三，间隔重复，在实现梦想的道路上持之以恒

潜意识是我们的保护天使。它能够保证我们按部就班的过好每一天，有时候也会阻碍我们突破舒适圈，去完成从未完成的事项。

过去失败的可怕经历，往往还会切断我们的意识，让我们至于潜意识中，这虽然是一种健康的机制，对我们自身有保护，但很多时候这些过往的经验，会成为我们的阻碍。

我们该怎么办呢？

用间隔重复与潜意识和解。

如果我们只是心血来潮，想完成一个触不可及的目标。信誓旦旦的，开动之后，遇到一点障碍，就匆匆结束。这样的举止，对于潜意识是毫无撼动之力的。更是对我们实现目标，毫无帮助。

唯一我们可以做的就是，持续的行动，并且间隔重复，一次又一次的，将践行过程中的记忆，与潜意识捆绑在一起，直至形成习惯。也就是说我们要去主动的塑造自己的记忆。

对于作者认为催眠能够帮助我们，做到心想事成这一观点，我是非常赞同的。但是催眠的前提，就是做到专注，采用假装的方式，间隔重复去修改人生密码。

催眠的目的是帮助我们完成日常不可能完成的事项。让我们的人生蜕变，能量提升。看似和成功学的作用也大相径庭。

不管是催眠术，也好还是成功学也罢，只有我们充分的了解自己，能够给予自我以指导和帮助，提升自身适应和应对能力，更加积极的面对生活，我们就也离心想事成不远了。