144、足太阴脾经：（17)食窦

一、穴名：食,食物;窦,空,孔窦。意为食气由此空穴而入,又因穴在乳头外下方,深部有储藏乳汁的孔窦,故名。

食窦者,饮食入胃,胃之原气出注入肠,谷精入脾,养肺,使食谷之精气,穿透胸膈,以助肺气,故名食窦。

二、白话：胃气、乳汁聚集的凹陷处。

三、定位：第5肋间隙，前正中线旁开6寸。《针灸甲乙经》就有记载：“食窦，在天溪下一寸六分陷者中。

四、功能：理气止痛、舒筋通络。食窦穴是人体自带的健胃消食“药”，其具有良好的健脾和胃功效，是治疗食积脾胃的要穴。

五、主治：胸满、协痛：穴位的近治作用。

六、操作：斜刺或向外平刺0.5-0.8寸。