- 如何让孩子成为自信的人
兰花努力长
每一个人,都是过去的总和。一个人格健康、自信的孩子,其实就是一个高自我价值感的人。从最初获得父母的认可和接纳,到自己有客观的自我认知,再到可以坦然接受他人的评价和建议,这个成长过程需要很多年。一个自我价值感高的人,能够客观评价自己、他人和整个世界。如此,他不会盲目崇拜,不会过度期待,更不会消极对抗。那么我们的父母需要做什么呢?1.首先是真心接纳和爱你的孩子比如我们说的身材样貌的问题。如果你的孩子长
- 今日小确幸
早妈活出生命的意义
1、培训当了组长,做了今天的学习美篇。2、大宝自己洗漱、洗内裤,帮我和妹妹盖被子,我打隔,主动帮我拍嗝,很暖心。洗漱完毕,一起读了《100层的房子》和《大脚丫跳芭蕾》小宝不小心砸到姐姐,大宝立刻就哭,我没有责备她,而是接纳她的哭泣,告诉她妹妹不是故意伤害你的,然后给了她一个抱抱,便没事了。(她只是想寻求妈妈的关注和爱。当育儿越来越顺手的时候,说明方法用对了。今天培训,老师还讲到要多给孩子身体接触,
- 读家书感悟
快乐老家
读俊山老师家书感悟俊山老师的家书主题是和,写的太好了。1.自己与自己情绪和平共处.君子求诸己,己欲立而立人,己欲达而达人,不断提升自己的觉知力,遇到境界,达到身心和谐.我有时一直处在纠结中,碰到事情,心中两个声音在呼唤自己,不能与自己和谐相处,心不定,缺自我和谐。2.人与人之间的和谐.一路走来会遇见各种各样的人,多接纳,多看对方好处,多积累交往经验,多学习他人长处,与他人和谐相处,与人为善,时刻以
- 如何观察行为洞悉对方的需求?
心发怒放
在这个章节中主要从事件的表象看到背后的需要,往往一件很小的事情最后演变成争执或是吵闹,根本的原因来自于双方都不能现在对方的角度去洞察各自背后的需求!而能很快抓到这个需求首要的是你自己是否全然接纳和关心自己的需求?否则很难做到,就算做到就有时也是委屈自己,这就不符合我们这本书中提到的尊重原则。感觉听这本书好像在写反思录似的我问自己我能如是的看到自己的需求吗?答案是否定的,但我正走在越来越尊重自己需求
- 2019-01-28
随其自然1
李丹丹焦点网络初期13期,坚持分享第69天。今天到回到小区的时候已经快7点了。小区里挂满了彩灯、每个单元的门口都挂上了灯笼,好有过节的气氛。最让人感到温暖的是,物业还给每家每户都准备了春联和红包。虽然很简单,但是很暖心。一个微小的行动,拉近了人与人之间的距离。还有最让我感到暖心的是今天去好朋友家,她竟然提前给我准备了生日礼物。其实人与人之间的距离很近,就像刘老师讲的,主要在于态度。对人以真诚、接纳
- 接纳自己的不完美
莫小柠Holiday
周末看《头脑特工队》,一部8.7高分的电影。对于动画片我一直都是没什么太大的兴趣。只是因为情绪管理的老师推荐我们去看,而且还送了个优酷会员给我们(任性的老板)。迪士尼出品的电影,在我的印象中就是公主,美好,给小朋友看的。虽然是没有很大兴趣,但是为了完成任务还是耐着性子去打开来看。这是一个五个情绪精灵:金色乐乐(快乐),蓝色忧忧(忧伤),红色怒怒(愤怒),绿色厌厌(厌恶),紫色怕怕(害怕)为主线的故
- 臧利娜焦点网初第34期坚持分享第121天 2022.08.04
ccd84ccf3e2a
SFBT认为情绪是当事人知觉中一个重要的部分,但情绪不会比当事人的想法、态度、信念和过去行为来得更重要。亦即,SFBT把情绪视为人们生命中的核心,但不视情绪为一种需要被修补的、有问题的错误反应。所以,对于当事人的情绪会予以接纳认可,并看重其代表的意义与价值。换句话说,SFBT并非不注重当事人的情绪,而是将情绪视为当事人整体知觉的一部分,因此不会特别将当事人的情绪从整体知觉中独立出来予以单独探讨,反
- 接纳与挑战 20200106 晨间日记
吴伯符
图片发自App2019年,在做年度检视的时候,看着曾经写的日记和检视,成就感满满。这当中有挑战自己不舒服的尝试,比如说全程马拉松,这个过程中,对于自我是一种考验。在跟朋友分享的时候,确实会得到不少赞叹,心里会有一些得意,不过也有朋友会说,活得这么累是为了什么呢?你已经很优秀了,接纳自己就好。我挺喜欢一个本书《幸福,从接纳开始》里面也重点提到了接纳是与自己和解的重要方式。这当中就产生一个疑惑,如果接
- 2018-12-23
盼_4834
准许自己为人,接纳自己的情绪。如果我们不能接受痛苦的情绪,如果我们不能让自己全然为人,我们就阻断了自己的情绪通路,而所有积极和痛苦的情绪都流动于同一条情绪通路,当我们限制其一的时候,我们也限制了另一方。因此,如果我们开启通路,接受自己全然为人,无论是出于悲伤或极度的喜悦,允许自己哭泣,我们就能开启通路,让自己更容易感受到积极的情绪。看似矛盾,但这就是全然为人的隽语。当我们允许自己感受痛苦的情绪,我
- 三月复盘及四月计划
贝字旁的赚
三月一转眼也过去了,2021年已经过了三分之一了,这一个月都做了什么,都有哪些收获呢?来梳理一下吧。1.继续参加绿水老师的初级疗愈群,由胜胜老师带领。读完这本书《感谢自己的不完美》,通过这一期的学习,能够接纳自己的缺点和不足,每个人都是不完美的,都有自己的优点和缺点,所以要客观评价自己,不要被缺点束缚,成为自己自卑的理由。过去的已经过去,不要再去纠结,未来的路需要自己走,那就努力走好后面的每一步吧
- 咨询感悟
用焦点看世界
中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第170天2020.4.29约练第51场1.来访者带着一堆问题,感觉就像纠缠的毛线团,咨询师正面建构希望生活有条理一些,想从哪里开始聊?先初步确认目标,聊来访者最在意的。2.具体化的使用本身就是帮来访者理清思路的过程。3.知觉的确认。咨询中多次对来访者在意的人和点进行了探讨,整理后会给孩子带来什么,给自己带来什么?这种接纳的态度给孩子带来什么,给自己带来什
- 中原焦点团队杨小杰坚持分享第282天2021-5-27(五期)约练挑战第3周第2次共9次
yxjlady
共情~我们的感受、理解,能否先共到,共情到后即便不说话,你的眼神表情等非言语也能让他感觉到,真的换位。生活中不容易做到既共情又不卷入。多觉察多学习,多提升自己。凝视深渊,怎么做到不凝视深渊?多约练,不关注黑的能力,更好的保护自己,不消耗自己的能量,不与之死磕,去做自己重要事情就是最好的办法。接纳自己看到黑,打破看到白,多浸泡就能达到。如果自己的生命只有三天的话,会不会有做不到的遗憾?能否把握住自己
- 大海道线上作业第九天
王小熊的美丽人生
截止到目前,你人生最大的三大困惑是什么?第一,不知如何支持孩子?知道他内心很苦,却无力帮助他,甚至不懂他的心第二,如何更好的做自己?更好的做家庭教育指导师?因为在做自己的过程,我要为自己负责,就会伤害到家人第三,如何经营好自己的家庭?你最大的卡点是什么?第一卡点,面对孩子无力,没有办法第二卡点,害怕破坏关系,害怕别人说自己的孩子没帮助上,还想着帮别人第三卡点,如何接纳自己和别人你最不接受自己的是什
- 2018.8.5 星期日 日精进
彭红霞_a827
当孩子有情绪时,我们首先要做的就是接纳,时刻提醒自己,孩子的情绪和大人的不一样。作为成年人,我们常常将自己的观念和价值判断强加在孩子身上,殊不知孩子感受到的世界和我们的并不一样。面对孩子的情绪要温柔以待,无条件接纳,但对孩子的错误行为,必须坚持原则,不能妥协。
- 今日课题
作家露总
你所不能接纳的他其实都来自于不能接纳自己、对自己的批判饶过自己吧对自己慈悲一点你回来我永远爱你
- 索爱的背后是什么?
爱自满溢
那天和一个咨询师聊关于爱,比如一个人不停的通过各种方式去获得爱,去给自己充电,可是鸡血用完了,生活又恢复了现状,什么原因?她说爱是什么,比如陪伴,接纳,被认可等等很多种爱的获得方式,可是获得爱的目的是什么?让自己不恐惧不焦虑,其实就是一种安全感,那安全感的背后又是什么?存在感,是你有一个稳定的自我,理解自己的情感和想法,也知道那些是别人的,当你内心稳定了,就没那么漂泊了而怎么样才能有这样的存在感?
- 一切都是来检测自己的定力!
亲爱的蓉儿
人来这个世间,所有的一切,都是看自己当下的这一念,能否去接纳和包容,如果容不了别人的几句不好听的话,就说明自己的心不够大,同时真正有点成就的人根本就没有时间去关注你,会说你的人就是不如你的人,才会有这么多时间去诋毁你!同时时间这么宝贵,还有太多事没有完成,哪有那么时间浪费在没必要的事上!祝福你我心如浩瀚宇宙一般,可以承载一切,包容万物,此生才不悔矣!图片发自App图片发自App图片发自App
- 互相学习
gyf16
高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第401天2019-05-05下午我们几个参加中原焦点论坛的小伙伴相聚在一起,再次分享学习后的收获感受。其中两位老师谈了自己学习后将焦点用于家庭的沟通丶孩子的教育以及工作中的实际体会,受益匪浅。遇到问题能够稳住自己,接纳与问题共存,能够觉察到负向事件背后的正向意义,看到别人的不容易,学会了赞美他人,用焦点的这些理念帮助了自己,增近了与他人的亲近关系,问题的解决得以顺畅
- 爱自己
叉叉_2aa0
爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己,就是无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。爱自己,就是让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己,就是宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。爱自己,就是放开攫住自己的念头
- 你有多接纳孩子,就有多接纳自己
扶禾心理
尊重、欣赏、接纳孩子这似乎是一些简单的常识。可太多时候,人们都遗忘了这些事情,或为了“更重要”的理由而弃之不顾。因此,有些准则值得再度审视,并从中看见更深刻的真相——你有多接纳自己,你就多接纳孩子。-01-孩子都需要获得认同在缺乏意识的情况下,我们会限制自己的孩子,要求他们事事征得我们的认同,孩子变成了小奴隶,受制于我们的裁决。如此一来,他们要么格外渴望获得我们的认同,要么事事依赖于我们的认同。如
- “三八女神节”关爱女性心理健康——新时代女性的修行
青草老师
值此“三八妇女节”三月女性心理健康关爱活动的春风里,在3月10日和13日我分别带领我们学校女性同事和社会学员开展了两场“关爱女性心理健康——新时代女性的修行”活动,幸福从了解自己修行自己开始。活动中参加人员都是真诚投入积极分享,个个表达坦诚自我剖析,在体验分享中升华自我。感谢参与成员的信任支持,成员对自我的觉醒、觉察、接纳、了解、探索、成长,正是活动开展的意义所在,这个收获是组织者和参与者共同的期
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第990天20210521
陈妍羽2018
某个情绪前几天一直被一种情绪困扰,自己觉得很无力,想要逃脱。特别想要找一种放松,慢下来的感觉。我知道自己压力没有释放,一直不能放松下来。家里先生也挺担心我的,也安排昨天的520去吃美食。还让我和他看电影,虽然我的兴趣不是太高,但是通过他的陪伴,接纳我的情绪,果然今天早上感觉好受多了,那份压在心口的压抑,好像真的没有了。.所以当我们情绪低落,最需要的是家人的陪伴支持,那种包容,可能什么话都不用说,都
- 鼓励和表扬(笔记整理)
小草的时光
一、纠正偏差行为:亮点原则1、忽略(缺点):忽略本身是一种巨大的力量。2、鼓励强化正面行为。二、什么时候表扬:完成一件事情、目标时表扬。什么时候鼓励:一件事前、中、后给予支持。什么时候确认:孩子的品质、品格。三、夫妻间主动要求表扬,练习表扬——成为习惯,自我表扬。教会孩子自我表扬,精神成长。四、表扬的要领:1、具体。2、真诚。3、无条件。4、感觉传递。五、表扬的原则:完全接纳孩子。六、表扬的公式:
- 自助者得天助
倩婷匠于心
世界上没有不劳而获的成就,即使天上掉陷饼,也需要张开去接啊!“别人并不是我”,“现在不做,要待何时?”这是现代人应深刻思考的问题,因为人人都知道,求人不如求已!如果我们不能回到自身中来,求诸自己,认识,接纳自己,转而肯定,提升自己,找到安身立命之道,哪里又有真正的皈依之处呢?禅宗丛林中,虽然弟子的开悟往往离不开老师的指导和牵引,但老师往往只是那一根指向月亮的手指,并不能把自己送到月亮上去!只能将方
- 金英 总第632次约练分享,坚持打卡第456天
守护甜心
在当事人的社会与情绪脉络中,接纳与转化危机计划的负面情绪1.社会脉络中的个人情绪独特性SFBT视情绪为当事人整体生活形态的一环,认为情绪的意义是与社会脉络相互建构而成的,且与其行为、认知具有高度的交互作用,因而认为情绪无法单独孤立于社会生活共层面之外,也不认为一个简单的因果论,就可以解释情绪的发生。对问题的界定往往决定了什么才是问题,很多时候问题来自个人对环境的期待与解释所致,也因着个人价值与信念
- 营业执照识别OCR接口如何用PHP调用
loosenivy
识别类接口ocr营业执照识别营业执照图片识别营业执照ocr营业执照信息识别
一、什么是营业执照OCR识别接口?营业执照识别OCR接口,即营业执照识别,通过上传图片或URL,识别图片内容,能够识别营业执照上的多种信息,如企业名称、统一社会信用代码、法定代表人等基本信息,以及经营范围、注册地址等详细信息。二、营业执照OCR识别接口适用哪些场景?例如:电商与零售行业:1.商户入驻审核:电商平台和零售企业在接纳新商户入驻时,需要对商户的营业执照进行审核。OCR识别可以自动提取营业
- 心灵日记2021-10-27
俩小羊
能量日记:1、今天视觉笔记提速了半小时,完成后也没有整个人累垮的感觉,突然发现了解自己的能力,做自己能力范围内的事情是舒适的。当然适当地挑战也是很有必要的,前提就是必须要了解自己。2、完成Act的训练练习。3、选择挑战效能训练营,好好提提速度宽恕日记:1、Act行动营总是要挖痛苦,但也不得不说有些事情不想不等于不存在,当我们能够坦然去说,才是真正的接纳,我真的把接纳当成一种控制的手段而已,放下过去
- 日精进2019.2.13
姜博士张霞
1比学习:今天是我出徒后第一次给老花眼的顾客验光,通过这验光我又多了些经验。2比改变:改变思想和想法,凡事都会有第一次,只要从容面对,没有什么大不了的事。3比付出:尽自己所能,帮同事们做好辅助工作。4比感恩:感谢家人支持,感谢领导给的平台,感谢同事们的帮助。5比谦卑:任何人给我提出的问题和意见都要虚心接纳,取人之长,补己之短。6比坚持:坚持学习,坚持读书,坚持进步,坚持养成自律的好习惯。
- 中原焦点团队付淑平网初十五期中十六期坚持分享第331天2020.04.10周六 坚持约练141次
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明天早上5:30-7:00,本周挑战约练第三次。约练感悟:1.温柔的坚持。接纳欣赏鼓励与规则并行。2.家庭是一个系统。妈妈稳住了,不轻易发脾气。想发脾气的时候觉察自己害怕什么?这样做有用吗?妈妈照顾好了自己,身心愉悦。这样会带动家庭的其他成员。3.针对孩子管他了,他烦。不管他,他又抱怨家长不合格,不关心他了。让家长不知怎么办是好,其实答案就在孩子那儿。问孩子需要什么方式?这时需要家长心情平静,俯下
- 2020-02-17
相逢阳光灿烂的日子
在一种愤愤不平中醒来,对关系的维系感觉到疲惫,这一月有余的分别,只做自己,生活简单平静,觉察到内心深处自己站在高处去责备,批判着众人,自己孤立于人群之外,曾经珍惜珍爱的人站在对立面,卑躬屈膝的去讨好,或志高气昂的表演都不是自己想在生命里呈现的,那么试着学习放下,太多承载不起的,让人勉为其难的,放它们过去,生活又会是一个什么样的呈现呢?清白感?对命运更多的掌控?为什么要预设人生呢?平静喜悦的接纳生活
- linux系统服务器下jsp传参数乱码
3213213333332132
javajsplinuxwindowsxml
在一次解决乱码问题中, 发现jsp在windows下用js原生的方法进行编码没有问题,但是到了linux下就有问题, escape,encodeURI,encodeURIComponent等都解决不了问题
但是我想了下既然原生的方法不行,我用el标签的方式对中文参数进行加密解密总该可以吧。于是用了java的java.net.URLDecoder,结果还是乱码,最后在绝望之际,用了下面的方法解决了
- Spring 注解区别以及应用
BlueSkator
spring
1. @Autowired
@Autowired是根据类型进行自动装配的。如果当Spring上下文中存在不止一个UserDao类型的bean,或者不存在UserDao类型的bean,会抛出 BeanCreationException异常,这时可以通过在该属性上再加一个@Qualifier注解来声明唯一的id解决问题。
2. @Qualifier
当spring中存在至少一个匹
- printf和sprintf的应用
dcj3sjt126com
PHPsprintfprintf
<?php
printf('b: %b <br>c: %c <br>d: %d <bf>f: %f', 80,80, 80, 80);
echo '<br />';
printf('%0.2f <br>%+d <br>%0.2f <br>', 8, 8, 1235.456);
printf('th
- config.getInitParameter
171815164
parameter
web.xml
<servlet>
<servlet-name>servlet1</servlet-name>
<jsp-file>/index.jsp</jsp-file>
<init-param>
<param-name>str</param-name>
- Ant标签详解--基础操作
g21121
ant
Ant的一些核心概念:
build.xml:构建文件是以XML 文件来描述的,默认构建文件名为build.xml。 project:每个构建文
- [简单]代码片段_数据合并
53873039oycg
代码
合并规则:删除家长phone为空的记录,若一个家长对应多个孩子,保留一条家长记录,家长id修改为phone,对应关系也要修改。
代码如下:
- java 通信技术
云端月影
Java 远程通信技术
在分布式服务框架中,一个最基础的问题就是远程服务是怎么通讯的,在Java领域中有很多可实现远程通讯的技术,例如:RMI、MINA、ESB、Burlap、Hessian、SOAP、EJB和JMS等,这些名词之间到底是些什么关系呢,它们背后到底是基于什么原理实现的呢,了解这些是实现分布式服务框架的基础知识,而如果在性能上有高的要求的话,那深入了解这些技术背后的机制就是必须的了,在这篇blog中我们将来
- string与StringBuilder 性能差距到底有多大
aijuans
之前也看过一些对string与StringBuilder的性能分析,总感觉这个应该对整体性能不会产生多大的影响,所以就一直没有关注这块!
由于学程序初期最先接触的string拼接,所以就一直没改变过自己的习惯!
- 今天碰到 java.util.ConcurrentModificationException 异常
antonyup_2006
java多线程工作IBM
今天改bug,其中有个实现是要对map进行循环,然后有删除操作,代码如下:
Iterator<ListItem> iter = ItemMap.keySet.iterator();
while(iter.hasNext()){
ListItem it = iter.next();
//...一些逻辑操作
ItemMap.remove(it);
}
结果运行报Con
- PL/SQL的类型和JDBC操作数据库
百合不是茶
PL/SQL表标量类型游标PL/SQL记录
PL/SQL的标量类型:
字符,数字,时间,布尔,%type五中类型的
--标量:数据库中预定义类型的变量
--定义一个变长字符串
v_ename varchar2(10);
--定义一个小数,范围 -9999.99~9999.99
v_sal number(6,2);
--定义一个小数并给一个初始值为5.4 :=是pl/sql的赋值号
- Mockito:一个强大的用于 Java 开发的模拟测试框架实例
bijian1013
mockito单元测试
Mockito框架:
Mockito是一个基于MIT协议的开源java测试框架。 Mockito区别于其他模拟框架的地方主要是允许开发者在没有建立“预期”时验证被测系统的行为。对于mock对象的一个评价是测试系统的测
- 精通Oracle10编程SQL(10)处理例外
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*处理例外
*/
--例外简介
--处理例外-传递例外
declare
v_ename emp.ename%TYPE;
begin
SELECT ename INTO v_ename FROM emp
where empno=&no;
dbms_output.put_line('雇员名:'||v_ename);
exceptio
- 【Java】Java执行远程机器上Linux命令
bit1129
linux命令
Java使用ethz通过ssh2执行远程机器Linux上命令,
封装定义Linux机器的环境信息
package com.tom;
import java.io.File;
public class Env {
private String hostaddr; //Linux机器的IP地址
private Integer po
- java通信之Socket通信基础
白糖_
javasocket网络协议
正处于网络环境下的两个程序,它们之间通过一个交互的连接来实现数据通信。每一个连接的通信端叫做一个Socket。一个完整的Socket通信程序应该包含以下几个步骤:
①创建Socket;
②打开连接到Socket的输入输出流;
④按照一定的协议对Socket进行读写操作;
④关闭Socket。
Socket通信分两部分:服务器端和客户端。服务器端必须优先启动,然后等待soc
- angular.bind
boyitech
AngularJSangular.bindAngularJS APIbind
angular.bind 描述: 上下文,函数以及参数动态绑定,返回值为绑定之后的函数. 其中args是可选的动态参数,self在fn中使用this调用。 使用方法: angular.bind(se
- java-13个坏人和13个好人站成一圈,数到7就从圈里面踢出一个来,要求把所有坏人都给踢出来,所有好人都留在圈里。请找出初始时坏人站的位置。
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class KickOutBadGuys {
/**
* 题目:13个坏人和13个好人站成一圈,数到7就从圈里面踢出一个来,要求把所有坏人都给踢出来,所有好人都留在圈里。请找出初始时坏人站的位置。
* Maybe you can find out
- Redis.conf配置文件及相关项说明(自查备用)
Kai_Ge
redis
Redis.conf配置文件及相关项说明
# Redis configuration file example
# Note on units: when memory size is needed, it is possible to specifiy
# it in the usual form of 1k 5GB 4M and so forth:
#
- [强人工智能]实现大规模拓扑分析是实现强人工智能的前奏
comsci
人工智能
真不好意思,各位朋友...博客再次更新...
节点数量太少,网络的分析和处理能力肯定不足,在面对机器人控制的需求方面,显得力不从心....
但是,节点数太多,对拓扑数据处理的要求又很高,设计目标也很高,实现起来难度颇大...
- 记录一些常用的函数
dai_lm
java
public static String convertInputStreamToString(InputStream is) {
StringBuilder result = new StringBuilder();
if (is != null)
try {
InputStreamReader inputReader = new InputStreamRead
- Hadoop中小规模集群的并行计算缺陷
datamachine
mapreducehadoop并行计算
注:写这篇文章的初衷是因为Hadoop炒得有点太热,很多用户现有数据规模并不适用于Hadoop,但迫于扩容压力和去IOE(Hadoop的廉价扩展的确非常有吸引力)而尝试。尝试永远是件正确的事儿,但有时候不用太突进,可以调优或调需求,发挥现有系统的最大效用为上策。
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- 小学4年级英语单词背诵第二课
dcj3sjt126com
englishword
egg 蛋
twenty 二十
any 任何
well 健康的,好
twelve 十二
farm 农场
every 每一个
back 向后,回
fast 快速的
whose 谁的
much 许多
flower 花
watch 手表
very 非常,很
sport 运动
Chinese 中国的
- 自己实践了github的webhooks, linux上面的权限需要注意
dcj3sjt126com
githubwebhook
环境, 阿里云服务器
1. 本地创建项目, push到github服务器上面
2. 生成www用户的密钥
sudo -u www ssh-keygen -t rsa -C "
[email protected]"
3. 将密钥添加到github帐号的SSH_KEYS里面
3. 用www用户执行克隆, 源使
- Java冒泡排序
蕃薯耀
冒泡排序Java冒泡排序Java排序
冒泡排序
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
蕃薯耀 2015年6月23日 10:40:14 星期二
http://fanshuyao.iteye.com/
- Excle读取数据转换为实体List【基于apache-poi】
hanqunfeng
apache
1.依赖apache-poi
2.支持xls和xlsx
3.支持按属性名称绑定数据值
4.支持从指定行、列开始读取
5.支持同时读取多个sheet
6.具体使用方式参见org.cpframework.utils.excelreader.CP_ExcelReaderUtilTest.java
比如:
Str
- 3个处于草稿阶段的Javascript API介绍
jackyrong
JavaScript
原文:
http://www.sitepoint.com/3-new-javascript-apis-may-want-follow/?utm_source=html5weekly&utm_medium=email
本文中,介绍3个仍然处于草稿阶段,但应该值得关注的Javascript API.
1) Web Alarm API
&
- 6个创建Web应用程序的高效PHP框架
lampcy
Web框架PHP
以下是创建Web应用程序的PHP框架,有coder bay网站整理推荐:
1. CakePHP
CakePHP是一个PHP快速开发框架,它提供了一个用于开发、维护和部署应用程序的可扩展体系。CakePHP使用了众所周知的设计模式,如MVC和ORM,降低了开发成本,并减少了开发人员写代码的工作量。
2. CodeIgniter
CodeIgniter是一个非常小且功能强大的PHP框架,适合需
- 评"救市后中国股市新乱象泛起"谣言
nannan408
首先来看百度百家一位易姓作者的新闻:
三个多星期来股市持续暴跌,跌得投资者及上市公司都处于极度的恐慌和焦虑中,都要寻找自保及规避风险的方式。面对股市之危机,政府突然进入市场救市,希望以此来重建市场信心,以此来扭转股市持续暴跌的预期。而政府进入市场后,由于市场运作方式发生了巨大变化,投资者及上市公司为了自保及为了应对这种变化,中国股市新的乱象也自然产生。
首先,中国股市这两天
- 页面全屏遮罩的实现 方式
Rainbow702
htmlcss遮罩mask
之前做了一个页面,在点击了某个按钮之后,要求页面出现一个全屏遮罩,一开始使用了position:absolute来实现的。当时因为画面大小是固定的,不可以resize的,所以,没有发现问题。
最近用了同样的做法做了一个遮罩,但是画面是可以进行resize的,所以就发现了一个问题,当画面被reisze到浏览器出现了滚动条的时候,就发现,用absolute 的做法是有问题的。后来改成fixed定位就
- 关于angularjs的点滴
tntxia
AngularJS
angular是一个新兴的JS框架,和以往的框架不同的事,Angularjs更注重于js的建模,管理,同时也提供大量的组件帮助用户组建商业化程序,是一种值得研究的JS框架。
Angularjs使我们可以使用MVC的模式来写JS。Angularjs现在由谷歌来维护。
这里我们来简单的探讨一下它的应用。
首先使用Angularjs我
- Nutz--->>反复新建ioc容器的后果
xiaoxiao1992428
DAOmvcIOCnutz
问题:
public class DaoZ {
public static Dao dao() { // 每当需要使用dao的时候就取一次
Ioc ioc = new NutIoc(new JsonLoader("dao.js"));
return ioc.get(