减重打卡第3天

原始体重:77.4kg

昨日体重:75.5kg

今日体重:75.4kg

减重:0.1kg

减重0.2斤

哈哈,果真昨天吃了一顿火锅,今天体重下降并不理想,只下了0.2个。

说实话,我心里还是有一丝小开心的。因为毕竟昨天吃了一顿大火锅,只要是不往上增就已经不错了。

我是不是太容易满足了?还是对自己要求太小了?

可能我就是属于这种人吧,把家庭看得比较重,对自身看得比较轻一点,一切以家庭为重。

这是不是在为自己大吃找借口呢?

到目前为止,我这颗减重的心是没有退缩的,偶尔大吃一顿也不为过,吃完再好好减吧。

美好的一天从微笑开始!

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