内外合一
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爱自己抱团学习总结20180703

上一周专门练习好好吃饭和专注做一件事，其实好好吃饭，我真的是没有做到，在吃饭的时候心思还是很乱，很乱的，总在胡思乱想。

专注做一件事，我的收获比较大，而且因为练习了专注做一件事，我想起了番茄时钟这本书。

这一周周日开始，每天都要带家婆去医院打针，于是我就把书放在包里，每天阅读一点点。

很感恩上周爱自己的抱团学习，单单学会专注做一件事，我觉得这也很不错。

谢谢你，我爱你！

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