爱自己抱团学习总结20180703

上一周专门练习好好吃饭和专注做一件事,其实好好吃饭,我真的是没有做到,在吃饭的时候心思还是很乱,很乱的,总在胡思乱想。

专注做一件事,我的收获比较大,而且因为练习了专注做一件事,我想起了番茄时钟这本书。

这一周周日开始,每天都要带家婆去医院打针,于是我就把书放在包里,每天阅读一点点。

很感恩上周爱自己的抱团学习,单单学会专注做一件事,我觉得这也很不错。

谢谢你,我爱你!

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