2018-07-16

跨越恐惧

      去年单位搞团建，把我们拉到了一个偏僻的地方进行拓展训练。大部分的项目都挺无聊的，但有一个项目叫高空断桥，让我印象非常深刻。

      那是在大约八米高的空中，架着窄窄的踏板，中间断掉了一米左右的距离，人要在一端跨过去到另一端（如图）。

图片发自App

      在平地上跳过一米完全没有问题，但当它悬空在一个离地八米的地方时，哪怕没有恐高症的人，也多多少少会觉得浑身发抖、两腿不听使唤。当时二三十名同事，愿意挑战的不到一半。

      其实有保护措施，谁都知道这个项目很安全。但为什么这短短的一米，就让很多人望而生畏呢？我们需要跨越是这一米吗？不，是我们自己的恐惧。

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      恐惧很多时候来源于未知。就像高空断桥这个项目，因为在8米的空中，四周没有任何稳定的物体给予支撑，还有点摇摇晃晃，我们完全脱离了坚实牢固的地面，对于这个环境太过陌生，属于不曾经历的未知领域。也许我们想象过，看过图片，见过别人挑战，但当我们自己站上去，那种彻底颠覆自己已知环境的恐惧感就会袭来。而实际上，当我们鼓起勇气跨越它，甚至多试几次，就会发现并没有多么害怕了。

      世界上出现过太多太多因为未知而引发恐惧的事，比如艾滋病，比如乙肝。这些疾病对于普通大众来说是比较安全的，因为它们日常接触并不传染。可是由于知识的缺乏，很长一段时间，它们被视为洪水猛兽，人人唯恐避之不及。如果听说身边有人患有这些疾病，那么他一定会被大家远离，孤立，甚至歧视。

      章子怡和郭富城主演的电影《最爱》，讲述的就是两个小镇青年因感染了艾滋病，尝尽人间百态，坚守爱情的故事。那些淳朴的村民并非有多么冷血，他们只是不知道，他们只是恐惧。

      还有曾经多次被媒体曝光过的，患有乙肝的就业者在找工作时遭受歧视的事。随着乙肝的安全范围被越来越多人了解和认可，如今已经严禁因乙肝而拒绝录用应聘者了。

      我们常常因为未知而恐惧，但很多的事例已经教育我们，那些未知其实并不可怕，战胜恐惧最好的办法，就是去学习，去了解。一旦鼓起勇气跨出这一步，也许就能打破思维定式，迭代自己的认知，迎来恐惧背后那个谨慎而非懦弱的自己。