感恩日记 Day 4

感恩我自己，能够觉察到自己的真正需求，拒绝不想要的东西。

记得去年底在昆明，有朋友和我说，你是不是心太软，不会拒绝别人。我才觉察到原来我真是这样，在之后，我就开始刻意练习，每次当一件事摆在面前，我会问自己三遍：你是真的需要吗？你喜欢做这件事情吗？换作以前，只要有人开口，我就会满口答应，因为感觉自己被需要呀！

感恩我的老公，他虽然不会说情话，也不会给我买突然惊喜的礼物，但他知道我需要什么，自从耳机坏以后，他连着给我买回2个耳机，拿回来拆了包装就给我。他不是官二代，也不是富二代，我们在最苦的日子里，曾经2个人50块钱过了一个星期，好在一起互相扶持着走过来了。

今天他要出门，中午默默做好饭，在我安排孩子们睡午觉时，他出门办事，以前我总会批评他，当我开始学着用感恩的心去看待周围的人和事时，我才发现原来他真的对我很好。

今天和远在美国医院上班的叔叔联系，得知情况真的很糟，而他真的好忙，祈祷疫情尽快过去，全世界和平！

我的叔叔，是除了爸爸以外对我最好的男性长辈，我爱他，感恩他对我的照顾，期待下次见面！