2021.2.12日进六功第65，66天之爱自己

1.用心的他

牛年初一一大早，党先生那么认真的坐在那干嘛，原来再给儿子女儿写新年祝福，装红包，没想到还有俺一个，好吧，大年初一头一天俺也有个专属红包，看来还是要好好跟党先生学习一下用心和耐心。

2.开心的俩娃穿新衣

一大早上给妞妞穿新衣，儿子自己蹭蹭穿好啦，看来新衣服很有魅力啊！两人开心极啦！

3.生活要有仪式感

大年初一吃蛋糕，俺也跟着沾点喜气，恰逢淇妹结婚纪念日，日子过的好有情调，学到啦！同时祝福所有人日子过的越来越甜美

4.刷新认知

一直以为大年初一各行各业都休息，商场也休业，没想到大年初一晚上逛商场还有不少人，给儿子女儿买了心爱的玩具，如此开心满足，儿童的世界如此简单…

5.被玩具俘虏的娃

拿到心爱的玩具，干啥都积极，自己洗刷速度直线上升，看来进步空间很大！

6.好好爱自己

因为不懂玩具的运作原理，被党先生嘲笑“孙老师，你不是物理学的比我好，来，我教教你”

瞬间发怒，一声怒吼，吓到党先生也吓到我自己了。

什么情况？

“老师”这称呼都挑衅，先嘲笑 打击，再来教我，算了吧，我不学了，反正就这样了。

学习完之后的我依然会发火，依然面对嘲笑打击会发飙，这就是我，我也是个平常人，同时我看到了愤怒的我，先处理情绪，我怎么了？虽然我发火了，我依然深深地接纳我自己。

老师就得啥都会？这是什么逻辑？不会才来问嘛，不耻下问，探究的好奇心不能被打击，所以好好爱自己！

沟通表达：

你这个玩笑不好笑，请不要拿我的职业当成话柄，我不喜欢这样子被你嘲笑。

爱自己从接纳自己，勇敢地表达自己开始。

2021.2.13日进六功第66天之爱自己

1.爱吃的妞妞提醒我要关注一下她的肚

大年初二一大早，妞妞肚子疼，哭闹一上午，吐了黄水。这让我想到了去年大年初二也是如此，疫情正紧去医院，拿点消化药回来了，这次故伎重演，舌苔厚腻，对孩儿宠爱也不能任由她吃，好在这次心里没有那么焦虑，喂点消化药，各种哄孩儿，修炼耐心…

党先生比我有耐心，轮番上阵，哄睡了歇一会儿。

好久没有如此用心的看妞妞了，满眼都是宝。

积食容易，消积难，长长心吧。

2.下雨啦

好久没有下雨啦，春雨贵如油，这油真好！

3.尝试，灵活

群里看到脑筋急转弯，尝试一下，第二次就成功啦，不到2分钟时间，

总结经验：尝试，灵活，全局，挪出来的成就感！真好！

4.儿子的作业

一下子补三天的英语作业，自己完成，刚检查一下发现质量提升空间很大啊！看来一次不能补太多作业，就像吃饭一样，多了容易“积食”，今日事，今日毕还是很有道理的。

5.看到这段话很好！

搬运一下，分享一下

父母规每天读一遍，读后发：已读父母规，百日行动第x天！

知道不等于做到，重复100天，内化于心。

          父母规

1）从此刻起：　　

　　我要多鼓励、赞美孩子，

　　而不是批评、指责、埋怨孩子。

　　因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，

　　批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵；

2）从此刻起　　

　　我要用行动去影响孩子，

　　而不是用言语去说教孩子。

　　因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

　　而是被影响和模仿而成；

3）从此刻起：　　

　　我要多聆听孩子的心声，

　　而不是急于评断孩子。

　　因为我知道聆听才是最好的沟通。

4）从此刻起：　　

　　我要无条件的去爱孩子本来的样子，

　　而不是去爱我要求的样子；

　　因为我知道那是我的自私和自我；

5）从此刻起：　　

　　我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

　　而不是居高临下的指使孩子。

　　因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

6）从此刻起：　　

　　我要用心去陪伴孩子，

　　而不是心不在焉的敷衍孩子。

　　因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

7）从此刻起：　　

　　我要控制自己的情绪，

　　和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

　　因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

8）从此刻起：　　

　　我要积极主动的处理好与爱人的关系，

　　创造一个和谐的家庭环境，

　　绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

　　因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

9）从此刻起：　　

　　我要让孩子长成他要长成的样子，

　　而不是我期待的样子。

　　因为我知道孩子并不属于我，

　　他只是经由我来到这个世界，

　　去完成他自己的梦想和使命。

10）从此刻起：　　

　　我要多为孩子种善因，行善事。

　　因为我知道种善因，方能结善果，

　　积善之家必有余庆，

　　积不善之家必有余殃；

11）从此刻起：　　

　　我要通过孩子的问题，

　　找出我自己的问题，修正我自己，

　　因为我知道孩子所有的问题

　　都是我的问题，我是一切的根源；

12）从此刻起：

　　我要成为孩子生命中最好的朋友，

　　最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）

6.爱自己

每天坚持日进六功，自我修炼中