林何凤
林何凤

又是一年年会时

记得第一期东方九型助教班开课时，是2017年的年会前决定下来的。我对未知的生命教练课程充满了期待和好奇，同时也觉得一年的时间会很漫长。陈浪老师说，这是一条英雄之旅，勇敢的人才能够面对内在的伤痛，挑战心魔，最终凯旋。

从彼此陌生到相识相知相融合，吵过，哭过，闹过。一年过去，就成了“故事”。每个人，也都不一样了。时间真快真快！

今年年会一期助教班来了的同学和陈老师合影

成为生命教练，我们自己真实、敞开，对待同修接纳、支持。生命教练的学习，既学习理论也重视实修，在职场，在家庭，在社会，甚至对于自己的身心，都是实习的道场。我们以肉眼可见的速度改变，这是一个生命绽放的过程。

转眼，就是又一年。第二期生命教练课程开课了。整个2019面全年，我是支持助教。学习过的内容，不一样的团队。课程回顾时，我才知道自己经历了什么；课程回顾时，才知道走了多远。

助教班和未来的助教班学员

每一个人的生命成长都散发着迷人的芬芳，每一次的相聚都带来照见自身的力量！


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    高手们照旧忽略。 想弄个全天朝IP段数据库，找了个今天最新更新的国内所有运营商IP段，copy到文件，用文件函数，字符串函数把玩下。分割出startIp和endIp这样格式写入.txt文件，直接用phpmyadmin导入.csv文件的形式导入。（生命在于折腾，也许你们觉得我傻X，直接下载人家弄好的导入不就可以，做自己的菜鸟，让别人去说吧） 当然用到了ip2long()函数把字符串转为整型数
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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他