你可听说过回春水？

回春水，顾名思义就是喝了能返老还童，让人重回年轻的水。

回春水是麦芽浸泡过的水，富含酵素、维他命A、E、C、B群（B12群），保健效果好，对增强抵抗力，免疫疾病有出其不意的疗效，尤其对三高、体弱人士更是健康养生的理想家庭饮品。

可能是到了春天的缘故，前两天突然想喝回春水了。于是拿出以前在网上买的自然农法种植的小麦，抓了一小把，洗干净泡了一晚上，把水过滤掉，盖上干净无油的棉布，每天用清水过滤2次，三天就长出了1cm长的麦芽。

然后一粒一粒挑出肥壮的麦芽，放在装有纯净水（或凉白开）的玻璃瓶中，12小时后，水会变成乳白色，倒出4/5，直接饮用即可。

第一次的回春水有点淡，第二次会浓一些。乍喝有点酸头，咽下去有回甘，很好喝。

续上凉白开，继续这个循环。装一次麦芽可以喝四天。

回春水提供了一个捷径，可以补充身体所缺的营养，维护肠道健康。

ps:尽量用无化肥农药的小麦。

你也试试吧！