今天是深度思考的一天,是再次体验和领悟“当下就是意义”的一天,我发现脑海里很多知识突然都可以联系在一起了,就像一棵大树,它有很多树干,但它们都从一个根基出发,链接的是同一个源泉,也像突然打通了任督二脉一样,想通了很多事情,又一次感受带来“知识积累的力量”,坚信每一次学习和成长都算数的,只要耐心等它发芽就好了。
“当下就是意义”和保持正念,冥想,禅定,全身心投入做事,做瑜伽等等一样,都是需要保持对每时每刻的觉知,吃饭的时候专注吃饭,聊天的时候的时候专注聊天,坐车的时候专注坐车,呼吸的时候专注呼吸,独处的时候专注独处。“做和尚的时候需要扫很久的地,方丈才会留意你”,想想做和尚的人,他们也是从当下的扫地,打水,念经等等很平常的一件件杂事中做起的。
我们都追求快乐,而做好当下的事情,有投入就会快乐,快乐就是这么简单。当你在工作的时候,专心专一处理工作是不是比三心二意或者打酱油更快乐呢?当你与人聊天的时候,全身心关注对方,倾听对方是不是比一遍玩手机,想其他的事情更快乐呢?当你一心一意吃饭,一边享受美食的味道,一边促进身体消化是不是比狼吞虎咽,边做其他事情更快乐呢?认认真真体会一下生活,很快就知道内心的答案了。
现在这个互联网时代,大家都在追求速度,追求效率,往往忽视了内心的需求,走着走着就身心疲惫了,不知道自己的方向在哪里?自己想要什么样的人生?想要成为什么样的人?
曾经我也是边疯狂工作,边思考这些问题的,一直得不到很好的解答,难怪会有“四十不惑”之说,人要有一定的时间和经历才能体会人生的某些道理,所以留一下疑问给不同的阶段的自己去思考,去探索也挺好。但是我发现,并不是所以的人到了四十就真的不惑了,而且现在互联网时代,可以看到很多年轻有为的人,我发现“心智成熟”和年龄不是最重要的因素,还有更重要的因素,比如反思总结,深入思考,不断成长等等。
我看到了一些现象,我就知道如何警醒自己,需要自己每天保持思考和成长,而“当下就是意义”,也是我不断领悟的结果。当我领悟了这个意义,我就会更加珍惜生活中遇到的事情,会去思考背后隐藏的真相。
以前很羡慕优秀成功的人,会看他们的自传和新闻,看到他们成功,就想像他们一样,然后会复制模仿,往往都是半途而废,邯郸学步。现在知道为什么了,因为每个人成功背后的路径不一样,成长经历和思考方式不一样,我模仿的只是表象,背后隐藏的真相和他们为成功做的准备都没有看到,成功不是随随便便的事情,很多人为此准备了几年或者一辈子,就像摩西奶奶,她80岁才开始被人知悉,还有今天看了兰迪波许教授的《最后一刻》,在他生命只剩下最后6个月的时候,他的演讲才被众人所知,他的贡献才能被最大化放大,还有中国很多优秀的企业家也是大器晚成,像任正非等等。
适合自己的才是最好的,从来不只是说说而已。用心认识自己,了解自己,看看自己喜欢什么,投入当下去一步一步的做,当下就是意义,当下就是未来,坚持做自己喜欢的事情,时间就会给与答案。
就像李子柒的成功一样,今天看了她的演讲,才发现原来不知不觉她已经做了短视频7年了,这就是时间的力量,给了她足够的底气,让全世界的人喜欢她。说到她为什么会做到现在,也是源于她的成长环境和自己的热爱,坚持。就像大部分农村长大的孩子,从小就养成了洗衣做饭这些基本的生存能力,很多人没有在意这些,但是她在意,她不仅在意,而且专注于学习每一个技能,耐心把一个一个技能学扎实,然后坚持做成短视频,纪录下来,硬是走出属于自己的风格。同样的,还有我们熟悉的娱乐圈,很多老演员都是跑了很多年的龙套,做了很多年的配角才会变成今天的主角的,成功的人,有结果的人都会很专注打磨自己的技能,相信时间的力量和积累的力量。
以前总是犯的毛病就是急于求成,缺乏耐心,没有耐心播种,就想着发芽,世界上哪有这么简单的事情,一年都有四季,万事万物都有成长规律,尊重自然规律,才能达到自己想要的彼岸,不必羡慕别人岸上的风景,自己这边的风景也是独好。
现在就开始每日提醒自己,做好当下的事情,一步一步打磨自身的技能,相信并且践行“当下就是意义”的人生信条。
今天的这一天做的很好,早上四点多被生物钟叫醒了,而且神清气爽,想到睡眠周期的理论,现在刚好是睡眠的一个周期吧,再睡还要睡1.5小时或者3小时才能进入神清气爽的状态,领悟当下生物钟的意义,然后进行选择,我还是选择起床了,起床之后,就去外面散步,享受了清晨的美景,真的是收获满满。安安静静的街道,被雨水洗礼过的花草树木,空气中都弥漫着新鲜的味道,忍不住拍下来很多美景,蜗牛在缓缓爬行着,蜈蚣在慢悠悠的走在岩石上,穿着一身红衣的小蚂蚁独树一帜,在小树枝上活蹦乱跳,太阳也缓缓从湖的另一边升起,忍不住给它比了颗心,这样的风景真的美不胜收,当下的状态就是最好的,不仅锻炼了身体,而且享受了美食,让身心愉悦。
纪录了生活的美好,发了朋友圈和小视频,后来没想到小视频的点击量有4万多,这让我大吃一惊,这是我有史以来最多的一次,应该是大家都喜欢这样的美景吧,我知道点击量都属于概率事件,但也有了一丝成就感,让我更加珍惜当下,体会当下的意义。
用心生活,用心领会当下的意义,每一天都开开心心的,一起成长,一起加油!