日更第一天

      最近总在思考如何更好的输出的问题。因为对每天输入的知识想输出时，或者对生活、工作等有新的感悟的时候，如果不及时做输出的动作，那么这一天就过去了，这些未出世的输出和感悟过阵子就忘了，好多事你也回忆不起来了，所以输出势在必行。

      我想通过日更的方式监督自己，让自己每天都有输出，不管是多是少，不管是好还是不好。总之我通过写的这种方式输出之后，以后想回顾的时候拿出来看一下，就方便多了。同时也会增强自己的信心，因为坚持本身就会增强自信心。所以，我要加油。

      我今天早起读了美国畅销书作家：露易丝·海的作品《生命的重建》。这本书是我妹妹推荐给我的，她特别爱读书，喜欢读高品质的纸质书。非常感谢有这么个爱读书的好妹妹。她推荐了之后，我就开始读了，这本书我看了一部分了，给我的印象是作者有个糟糕的童年，成年之后交往的对象也是充满了暴力，生活给予她的苦难多于快乐。但是她后来转变了自己的思维，自己慢慢变得好起来，交往的对象也不再遇到有暴力倾向的人。她的生活变得鲜活起来，她开始教给我们如何去重建心灵，让我们不断确认自身的价值，比如其中的一些话是这样讲的，她要广大女性进行自我确认：

      我发现我是这么的优秀。

      我看到自己体内有个非凡的我。

      我智慧与美丽并存。

      我爱我所看到的自我。

      ......

      她强调我们每天都要进行自我确认，她希望我们自己给予自己信心，让我们变为内心更为强大的人。读到这里的时候，我又回过头去看了露易丝·海的简介，原来她是国际知名心灵导师。怪不得她的方法是不断让我们自己去确认我们自己的能力，我们的优秀，让我们爱我们自己等。

      我不仅同情她的遭遇，也为她后来原谅过去，理解过去而感到欣慰，如今她已经摆脱过去糟糕的命运，过上了幸福的生活，并且教给大家如何重建生命，真真是一位伟大的女性。

      明天会继续分享此书。