2021-4-8-晨间日记

今天是放过自己的日子？

起床：5：30

就寝：9:40

手机使用时间4小时11分：微信1小时44分，微信读书1小时1分，支付宝31分，浏览器26分； 解锁121次，平均10分钟一次

天气：阴

心情：不悲不喜

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、写一篇回乡随笔

2、寄快递，一波三折，邮政的快递上门服务太差了

3、走出家到公司，整理情绪，哭一场

改进：花时间太多

今日清单：

1、车站接人并按排食宿

2、买米买菜

习惯养成：

喝水：小于1.5L

泡脚+泡手

走路、甩胳膊

晨间日记

周目标·完成进度

收拾阳台、搞卫生

3月份账做完

审计资料补充

看完纸质书《我们为什么总在逃避》

学习·信息·阅读

1、听麦家陪你读书哥伦比亚做家马尔克斯的作品《没有人给他写信的上校》3：善良，是黑暗中最耀眼的光芒

写善良的医生对以轻松自然的方式给他们以无私的帮助以及他们生活艰苦却为了儿子养着斗鸡

回家后，上校想起没有玉米喂鸡了，便去找妻子要钱，妻子很为难：“咱们恐怕只剩50生太伏了。”

生太伏是西班牙“比索”的次级货币单位，1个比索等于100生太伏。

对这个只剩50生太伏的家庭来说，卖掉斗鸡可能会换来的50比索，也就是5000生太伏，是多么重要啊！

这少得可怜的钱，被妻子小心地包在手帕里，打了个结，藏在了床垫底下。

9个月来，他们一个一个小心地花着这些生太伏，养活自己和那只公鸡，而现在，实在捉襟见肘了。

上校舍不得委屈那只斗鸡，因为斗鸡是家里唯一的希望。而喂鸡的玉米，一磅就要花去42生太伏！

妻子舍不得，上校却说：“以我的性子，恨不得把这只鸡炖了，一顿吃五十比索，吃伤了也是好的。

我担心的，是那些可怜的小伙子都在攒钱呢！”

妻子沉默了，无奈了，最后只得点头：“那就买玉米吧，上帝知道我们该怎么混下去！”

]2、听完电子书：娜塔莉.戈德堡《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》

任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤独的旅程。不管你的朋友有多么为你高兴，有多么支持你，你都不能巴望有人会和你有同样激动的情绪，或充分了解你所经历的种种情况。

接受这种状况，接纳别人给你的爱和支持，可是对那该是哪种爱和支持，别心存指望。

健康·饮食·锻炼

开始吃明目地黄丸

左胳膊痛感减轻

体重：57.7，较上日-0.9

早饭：煎饼果子

中饭：米饭、西红柿鸡蛋、胡萝卜炒香肠

晚饭：梅干菜饼、猪排饭(外卖)

思考·创意·未来

有些事会带来冲突，但冲突又有必要。它把我内心的矛盾表面化了：我心里就是既想这样做，又抗拒这样做，如果另一个人坚持对我的要求，那么正好，他成了我的对立面，我就把对这种做法的抗拒，变成对他的不满尽情发泄出来（同时我感谢他的坚持）。就是这么矛盾。——李松蔚《难得不随和》