运动游戏，好处多多

《游戏力》摘录：

不是所有的运动游戏都要对抗或打斗，有一些游戏就是简单的攀爬，或者跑来跑去。所有的孩子都需要这类游戏，但是大部分孩子都没有获得足够的运动游戏的机会。

孩子在学校里大部分时间都坐着，而电视所造成最大问题就是让孩子继续坐着，电视可以是简单的休息站，孩子休息后可以再回到更有趣、更具创造力的游戏中。但看电视的时间过长却会消耗孩子的精力、热情和创造力，让孩子半睡半醒的坐在沙发上。

很多父母对运动游戏的困惑在于如何平衡安全性和冒险精神，我们经常是过度忧虑或是忧虑不足，我自己属于过度忧虑的一类。当艾玛还小的时候，他爬到攀登架的高处时，他妈妈会带着自信的微笑，相信艾玛的判断能力，让他能爬多高就就爬多高。而我曾经认为这很危险。事实证明，她才是对的。艾玛并没有跌断骨头。作为一个治疗师，我知道就算他的骨头跌断了，愈合的速度也比胆怯和恐惧的恢复要快多了。艾玛现在自信且活跃，他爬树时我也不再畏惧。

波兰著名医生科尔恰克写道：给孩子一堆沙子、树枝、锥子、钉子和木头，好过游戏器材和店售玩具，即使这样可能有受伤的危险。

把婴儿轻轻的抛到空中，或者让孩子参与有规则的运动，这些运动游戏对孩子的发展十分重要，因为他们是用身体学习。大人多半宁愿坐着思考和讨论，实际上通过游戏和身体运动来解决养育问题，要比坐着谈论有效得多。