如何在家自律学习

由于疫情在家里待了两个多月，并没有学习，而是在家里面睡了吃，吃了睡两个多月，那我为什么要写如何自律学习呢？因为我知道，有很多人像我一样在家这么过的，我想借此写文章的形式记录自己如何去自律的，以下是我的自律表

4.30－5.00起床，刷牙，吃早餐

5.00－5.30背诵教资

5.30－6.00拍视频训练口才

6.00－7.00上学作

7.00－8.00做家务

8.00－9.00安排妹妹们学习，同时自己学习新的知识

9.00－10.00每日课前学习

10.00－11.00上课或写试卷

11.00－12.00煮饭，吃饭，洗碗

12.00－13.00关门冥想一个小时

14.00－15.00认真上课

15.00－16.00做课堂笔记

16.00－17.00看文献1小时

17.00－18.00煮饭，吃饭，洗碗

18.00－19.00在家做keep

19.00－20.00洗漱，8.00前睡觉