2020-02-13

2月13日—第六十三日功课主题：假如今天就是你的最后一天，你有什么感受？能做到无遗憾吗？昨天的焦虑、不安会影响到你人生的最终状态吗？请认真思索以上三个问题。

1.假如今天是最后一天，感觉会恐惧，悲伤，难过，不舍。

2.能做到无遗憾吗？会有很大的遗憾，人生刚刚活出自己想要的自我。

3.昨天的焦虑、不安不会影响我最终的状态，因为通过学习运用所学知识来调整自己的状态，会越来越好，越来稳定。