2022年1月21日

所见：

职业生涯过程基本是自我概念的发展、实践和调和的过程，在性别、父母以及同辈群体的作用下发展。

所得：

之前知道霍兰德理论，六种人格类型:现实型、社会型、事务型、艺术型、企业型、研究型。认为自己这几个类都有，以前觉得自己是现实型事务型为主，现在感觉到自己是社会型为主。所以我感觉到我内在的冲突是正常的，冲击太大了。这方面属于静态的职业生涯理论。

我们来看动态的过程理论，我感觉到这和我意识到动态发展是相关的。职业生涯法杖过程是个人与社会环境之间、自我观念与现实之间的一种调和过程，她是一种角色的扮演。

工作满意度与生活满足度是根据自我特点的配合程度而定的。工作满意度与其自我观念实现的程度成正比。

这也让我想到了孟子说的人有三乐：天伦之乐、自我之乐（贫贱不能移富贵不能淫）、工作之乐。

我们现在提倡的幸福感，其实就是职业生涯规划的幸福感，职业生涯规划要考虑个人、家庭、事业，这恰恰也是我们绘画分析中的房树人理论的根本。人只有讲家庭、事业、自我，这三者平衡好关系后，才能真正的幸福不焦虑‘