各位同学，大家好，这是一个加长版的假期，此时我们本应该坐在教室里上课，但一场突如其来的疫情，让我们无法按时返回校园。
这个假期注定是个难忘的假期，我们全国人民上下一心，共同参与着一场抗击新冠肺炎的战役，在这场战役中，谁也无法独善其身。
这个过程中，我们感受到了很多，敬畏自然，珍爱生命，家国情怀，责任担当……，我们也都成长了很多。
作为一名临床专业的在校医学生，我们暂时还无法像84岁的钟南山院士、73岁的李兰娟院士，还有千千万万个临危受命的逆行勇士们那样奔赴到抗疫的最前线，我们只能在家做一个远程参与者。
目前疫情防控形式依然严峻，我们不能掉以轻心，在做好居家防护的同时，大家可以有计划地安排自主学习，夯实自己的专业基础知识，在未来祖国和人民需要我们的时候，我们能够贡献更大的力量。
现在，我们开始今天的学习内容。
绪论部分是生理学的开篇，俗话说，好的开始是成功的一半。第一章绪论首先向我们介绍了什么是生理学。看下图。
大家说，咱们家里的猫、狗，公园的树木是不是机体？
是的，只要是活的个体，就是机体。所以生理学分人体生理学，动物生理学，植物生理学，细菌生理学，我们将来面对的对象是人，因此我们学习的是人体生理学，简称生理学。
生理学研究什么？
第一，What？研究组成机体的各个系统器官有什么作用。
例如循环系统的作用是将氧气和营养物质输送到各个组织细胞，并且将代谢产物运送到相应的排泄器官；
呼吸系统的作用是吸入氧气，呼出二氧化碳；
肾脏的作用是维持体内水和电解质的平衡以及排出代谢废物；
神经和内分泌系统的作用是调节和整合各器官系统的功能。
第二，Why？研究功能表现背后的物理化学机制。例如骨骼肌是如何实现收缩的，氧气是如何在血液中运输的等等。
第三，How？研究机体的各项功能受到哪些因素影响。例如哪些因素会影响到动脉血压，哪些因素会影响到尿液的生成。
看着是不是有点枯燥，没关系，我把这些问题转换一下。
为什么糖尿病人会出现多尿？为什么喝大量清水尿量会增多？
为什么百米赛跑后不能立即停止运动？
为什么蹲久了突然站起来会头晕眼黑？这种症状又为什么会很快消失？
临床上长期大剂量使用激素治疗，为什么不能突然停药？
为什么长期缺碘会引起大脖子病？
正常人血管内的血液为什么不发生凝血？
肌肉注射时为什么遵循“两快一慢”的注射法？
这样看来，生理学是不是也挺有意思的。
不知道大家上学期的解剖学考得怎样，对自己的成绩满意吗，虽然学习不是为了考试，但是考试是能说明问题的。
生理学是一门功能性学科，和上学期学的解剖不同，解剖学的知识相对比较浅，容易理解，但不好记忆。而生理学是一门关于生命的逻辑的科学，需要你进行逻辑推理，虽然不容易理解，但是理解了以后，就比较容易记。
生理学一共十二章，大家先了解一下。
我们手上有教材的话，可以看一下生理学的目录，感受一下。学完这十二章，你会了解更多关于人体的奥秘。
我们拿到一本教材后，其实最先看的应该是目录。它就像是一张地图，让我们一窥生理学的全貌，不至于迷路。其实任何一本书都是这样，但大多数人都忽略了目录的重要性，而是直接从正文开始看。你是不是这样的呢？
各位同学，在家确实不是一个好的学习环境，但是我们要尽量给自己创造一个学习的条件，比如让自己的心静下来，学习的时候找个不容易被打扰的地方，听讲的时候记一下笔记。我们往往对自己的记忆力过于自信，而事实真的是“好记性不如烂笔头”。
大家在视频1-概述里看到，生理学是一门实验性科学。但大家看过你们的课表后，应该有疑惑，为什么生理学68学时全是理论，没有实验呢。
我们临床专业的生理学实验，还有药理学实验和病理生理学实验是合在一起的，叫做机能实验学，放在大二上学期。
大家思考一下，实验课时，我们会使用活体动物来做实验，2学时或4学时内完成，这算是急性还是慢性实验呢？
像这些短期内完成的都是急性实验。大家会看到，左图是在体实验，右图是离体实验，都是急性实验，实验前我们需要让动物失去知觉，实验后处死。
第二个问题，大家觉得我们要学的生理学，更多的是哪个水平的研究内容？
大量生理学基本知识都是器官系统水平的，只有第二章细胞的基本功能属于细胞分子水平的研究内容。
大家以后有机会进入到更高阶段的学习的话，会深入学习更多细胞分子水平的内容，帮助你更好理解人体的功能。
小结一下，视频1介绍了什么是生理学，生理学的实验方法以及生理学研究的三个水平。
下面我们开始学习本次课的第一个概念——兴奋性。大家认真观看视频2进行学习。
第一章介绍了一些重要的基本概念，这些基本概念大家一定要牢固掌握，因为它们是你理解生理学其他知识的基石，理解以后能大大促进后续章节的学习。
涉及兴奋性的知识点有很多，总结如下，看看你能不能根据导图中的关键词回想起来详细的内容。
这里，请大家注意区分兴奋性和兴奋。兴奋性是一种能力，而兴奋是机体受刺激后的一种表现形式。
还有，不同组织的兴奋性高低不同；即使是同一组织，机能状态不同，兴奋性也不同。比如，你心情好和你心情差的时候会有不同的食欲。
这里我想提醒一下，有的知识暂时不理解不要紧，实在不理解不要钻牛角尖。学习就像拼拼图，整本书学完以后，拼图完整了，有些你百思不得其解的问题到时候自然就明白了。
下面我们来学习本次课的第二个知识点，内环境与稳态。大家先认真观看视频3.
刚才大家看到的视频里，内环境，稳态都是经常考到的概念。尤其是稳态，这是生理学中最核心的概念，整本书都是围绕稳态来讲的。
内环境指的是什么？
大家可以这样理解，细胞就是在细胞外液中浸泡着。细胞通过细胞外液也就是内环境，和外界进行沟通。
大家知道，当单细胞生物最初出现在远古的海洋中时，海水就是他们生活的环境。随着生物的进化，当出现多细胞生物时，部分海水就被包入体内，形成了最初的细胞外液。
我们可以认为，细胞外液就是细胞的海。
第二个问题，如果我说，稳态指的是内环境的理化性质保持一成不变。这么理解对不对？
肯定不对的。
敲重点：稳态不是说不会变，而是在一个狭小的范围内变化。例如，血浆pH值7.35~7.45，体温36~37.3℃，血钾3.5~5.5mmol/L，
不止以上这些，机体的各项生理指标都是一个范围，在细胞进行新陈代谢的过程中，内环境中的理化性质会改变，但通过各个器官系统的功能活动会得到恢复。例如，细胞代谢时，氧气被消耗，二氧化碳增多，但很快就会通过呼吸得到调整。
所以，稳态是一种动态的平衡，不是绝对不变，一成不变的。稳态的维持既是各器官系统正常生理活动的结果，也是各系统器官维持正常功能活动和功能的必要条件。
下面总结一下，内环境是相对于外环境而言的，内环境是细胞直接生活的环境，也就是细胞外液。外环境是整个机体生活的环境。外环境（比如：空气，阳光，水，温度，湿度）经常变动，而内环境的理化性质（比如：血压，血糖，pH值，体温等）是相对稳定的。
以上就是第一次课的主要内容，大家结合视频和课件及时进行复习。