《佛陀传：全世界影响力最大的佛陀传记》摘录11

金句：

1.他知道难陀虽然是个有高尚情操和善良心地的青年，但他并没有足够强烈的意义感和责任感。和佛陀一起的时候，难陀就会很想出家，但当他回到宫中时，他所见所想的便只会是他美丽动人的未婚妻卡拉诺莉。

2.所有的痛苦都可以因深切的了解而排除。在觉察之道上，我们以细观呼吸来保持专注。我们以守持净戒来建立定力和达到了悟。戒律是导致平和快乐的生活原则。持戒可以帮助我们更容易集中，因而使我们在生活上可做到更加察觉和专注。

3.有了理解，我们才可以去爱。当我们了解一切，所有痛苦也就可以消解。真正解脱之道其实就是了解之道。了解就是慧。这种了解只可以从深入洞察一切事物的真性而得。戒、定、慧，就是导致解脱之道。

4.名和利不是生命里最重要的东西，了解和爱才是世上最宝贵的。有了解和爱，一切都能成就。

心得：

我好像就是如此，羡慕某种状态，也想有这样状态，却缺乏拥有这样状态所需要的责任感与意义感。

许多误解就是因为没有觉察而来的。表达方式和接收方式的不同导致很多误会。我也常因为别人的话而痛苦。其实，很多时候别人真的就是随口一说。