本周的阅读总结

图片发自App

本周分享的内容主要有四部分:

1.如何成为领域的杰出人物

2.赢家都在使用的思维模式

3.逻辑思维能力-一个人的高阶竞争力

4.情商的高级公式- 换位思考

第一,如何成为领域的杰出人物

杰出人物有三个基本特征:专业性, 个人特性和时代性, 针对以上特征, 有三个如何成为杰出人物的建议, 供你参考 。

第一个建议,跨越停滞阶段, 离开自己的舒适区

跨越停滞阶段的最好方法, 就是交叉训练法和特定弱点攻破法:

交叉训练法就是以新的方式挑战我们的大脑或身体 让我们可以持续不断的以不同的方式挑战自己。

特定弱点攻破法:针对特定的弱点, 进行逐一攻破。

第二个建议是:建立个人属性和影响力

选择一个关键词来延伸打造自己的个人属性和品牌影响力。

第三个建议, 顺势而为,具备创新能力。

对新事物保持敏感和好奇, 结合时代特点, 找到风口, 抢占先机。

第二,赢家都在使用的思维模式

赢家都在使用的思维模式,单点突破法, 番茄工作法,

单点突破法其实就是一个循环理论, 常规是五个步骤, 计划-实施-总结-评估- 在次计划, 就是集中所有力量打击一点, 它的本质也叫做最基本的思维模式及冠军级的做事习惯。

番茄工作法其实就是每完成一个番茄时间, 也就是工作25分钟,休息五分钟, 连续完成4个番茄时间后休息十五分钟。

番茄工作法背后的核心思维, 主要有两点:

第一点就是简单思维,  最伟大的真理常常也是最简单的真理,

番茄工作法的第二个思维逻辑: 周期性思维

以周期性的角度看待生活和工作, 很多问题都会趋于简单化, 因为我们知道这些起落都是正常的。

第三: 逻辑思维能力-一个人的高阶竞争力

如何培养自己的逻辑思维能力呢?有三个方法可以帮助到我们。

第一个最标准的方法就是习惯性发问法,

我们通过各种输入渠道,获取的知识和事实, 在过程中产生的疑问, 进而主动提问。

第二个方法就叫做金字塔归纳法,

它的步骤是:提出论点, 总结结论,给出论据, 最后行动,我们可以把要说话的逻辑转变成书本阅读,首先, 前言是论点概述,  其次是一级目录阐述自己的观点方法论, 接下来的二, 三级目录, 细化了理论基础和实证检验, 最后, 搭完了逻辑框架后, 就可以填充内容

第三个方法是, 分析和推理法

分析和推理要基于两样东西: 经验和数据, 经验是过去积累的常识和感悟,数据就是对事物进行调查后得出的结果, 是一种具有某种科学性的结论。

第四:情商的高级公式- 换位思考

换位思考是一种态度, 也是一种能力,有几种方法帮助我们更好的进行换位思考。

第一, 我们要保持大脑和心智的开放, 让自己尝试接纳不同的价值观, 思维方式 , 生活经历。

第二, 要学会认真倾听, 了解对方的想法

第三, 我们要做的就是共情, 沉浸在对方的情境中,产生真正的共鸣。

可以用六个看待问题的视角去理解换位思考

第一, 主观视角, 也就是我们自己的视角。

第二, 客观视角, 就是第三任务视角, 其他人如何看待这个问题。

第三, 相关视角,  相关当事人的对方需求。

第四, 发展视角,整个事态的逻辑走向。

第五, 积极视角,以导师的角度去看待问题。

第六, 结果导向视角, 带着“问题已经解决”的角度去思考问题。

我学到了什么:杰出人物的:专业性,个人特性和时代性, 想要成为杰出人物, 需要三个阶段, 离开舒适区 建立个人属性和影响力,和学会顺势而为, 单点突破法和番茄工作法,是赢家都在使用的思维模式,逻辑思维能力是一个人的高阶竞争力,换位思考, 如何做到真正的将心比心。

改变了我什么认知:1,想要成为杰出人物, 不仅要有过硬的专业能力, 还要有影响力和学会顺势而为2. 逻辑思维能力可以通过刻意练习习得, 3,单点突破法可以利用在生活中的方方面面 4.换位思考, 接纳不同的价值观, 以包容的心态去看待一些问题。

我要坚持的行动是什么:1, 修炼硬本领, 注重个人品牌和影响力的建立,学会顺势而为 ,2.通过日常练习提高自己的逻辑思维能力,3,利用单点突破法, 运用在学习上,4,多用换位思考的角度去看待他人。

你可能感兴趣的:(本周的阅读总结)