打卡第25天

打卡第25天:

打卡日期:2023年10月31日

原始体重:51.3公斤

目标体重:45公斤

昨日饮食

①早餐:小黑条、火龙果一个

②午餐:排骨藕汤、拌青菜、炒洋葱、炒豆腐丝

③晚餐:小黑条、拌泡皮、酱爆肉、煎洋丝瓜

有无偷吃:无

饮水量共:大概不低于3000ml

排便情况:无

昨日体重:49.6公斤。

今日体重:49.6公斤

累计天数:25天

几点睡觉:11点

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