你值得拥有你想要的生活

我们每个人都是生而富足的,每个人一生下来就携带了应对和解决自己一生遇到的所有问题的智慧了,可是大多数人在顺境中时都轻松自如,快乐高兴,幸福满满。可是一但遇到挫折比如财务危机,匮乏,婚姻状况频出,身体健康方面出问题时,就感到举步维艰,困难重重,甚至生不如死。那么我们在逆境中要怎么生活呢?我想每个人的处理方式就不一样了,但每个人此时都很想在很短的时间里从逆境和压力中解脱出来,这时候各种成长论,方法应运而生,大多数理论告诉你诸如困难是暂时的,你能行,失败是成功之母,真金是要经过千锤百炼的,给到我们足够信心重振旗鼓。当然这些对于身处困境的人是非常有用的,最起码比负面情绪好千万倍。当然其实我们的古圣先贤早就告诉我们了,在面对困境时是有方法的,就是中庸之道,致良知,致中和。那具体的是怎么致良知,致中和呢?第一步:为善去恶,就是直面你的恐惧,压力,担心,感受自己身体的变化,是心慌,四肢无力,甚至四肢抖动,嗓子堵,胃部堵,你此时就静下来,和这个身体反应呆在一起,同时告诉自己宇宙万物的真相是什么?

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