我们由奇迹构成|热爱不止，生活不息
《我们由奇迹构成》是一部平淡地发光、人看人爱的治愈系日剧。
男主相和一辉在大学教授“动物行为学”。比起和人交往，一辉更喜欢以森林为家，观察研究各种动物，并沉溺其中。为此，在周围的人眼中一辉是个十足的“怪人”。他无视规章制度，经常为了做热爱的事上课迟到，无法与人和谐相处。但是渐渐地，凡是接触过一辉的人，都被他赤诚纯粹的个性、对自然和动物的忘我热爱打动。一辉，就像个强大的发光体，把众人吸进了自己的光芒之中。
不是生而发光
一辉从小就与众不同。他是那种看起来傻傻笨笨的，喜欢沉浸子在自己的世界里，无法轻易感受到别人的小孩。爸爸去世的早，妈妈用尽全力也无法让他变得和其他孩子一样。后来，一辉得妈妈实在无法承受自己得孩子“不正常”的压力，离家出走了。
按常理说，这样的一个孩子，他的成长之路应该是充满了孤独、创伤和艰辛的。而幸运的是一辉有个睿智耐心的爷爷。
学校上课时，一辉被一只苍蝇吸引，他忘记课堂纪律，跑去观察苍蝇，被老师狠狠地批评了一顿。
一辉哭着问爷爷，我为什么不能遵守纪律？
爷爷说，你看到苍蝇有几只脚？
一辉说，六只。
爷爷笑着夸奖他，真厉害。
一辉也曾经因为和别人不一样而痛苦。他讨厌那个无法和人好好相处的自己，讨厌到每天都要哭一场。
当水本医生讽刺他只能和动物搞好关系时，一辉才敞开心扉告诉她-
“我已经和我最想和睦相处的人搞好关系了，这样就行了。以前，我真的很讨厌那个人。每次想和他敞开心扉都做不到，反正那个时候讨厌他讨厌到每天都哭。现在已经好了。”
“其实就是我自己。”
原来，一辉读书时理科很厉害。于是，为了得到别人的认可，得到更多的夸奖，向所有觉得他是傻瓜的人证明他很厉害，他选择继续留在理科部。一开始成绩突出的他确实很快乐，但慢慢地，当失去了观察动物的乐趣后，也失去了快乐，变得痛苦。无论怎样睡前发出“噫”的声音也再也得不到快乐。
那时，他想起爷爷的话：
“如果是你想做的事，那便放手去做。如果是你觉得不得不做的事，那就不要做。”
后来的一辉，虽然仍有很多自己做不到的事，但是能做自己想做的事已经让他无比幸福了。
像爆裂的星星，发出耀眼的光芒
剧中充满了各种治愈的瞬间。我想，如果一辉改行不教动物行为，而是去做心理治疗师也许会更成功呢！
第一集中，虹一问一辉，兔子和乌龟赛跑时，为什么兔子睡着了，乌龟不喊醒它呢？一辉也被问蒙了。他在课上问了自己的学生，也自己认真想了很久，还是想不出来。最后，他把自己养的小乌龟乔治放在森林的草地上，让它慢慢爬，然后趴在乔治身边跟着他一起爬。爬着爬着，一辉笑了，谜题解开了。
一辉把这个故事讲给水本听，说牙医水本是兔子。水本说，你别看我这样成功，实际上我也是拼尽全力学习努力的。一辉说不是。乌龟之所以没喊醒兔子，是因为它的世界很矮，只有一点点高，他只看得到眼前那一丢丢世界，也就认真享受眼前的世界，所以根本看不见兔子。乌龟的世界里面没有兔子。那兔子呢？水本问。兔子只是瞧不起乌龟而已，一辉说。
你能说出自己的100个优点吗？
一次，一辉请水本医生到家里吃饭。
一辉对水本说，我能说出你的100个优点：
“你很守时，会治疗牙齿，会清洁牙齿，是诊所院长，会给孩子们开关于牙齿的学习会，会画连环画小剧场，会帮忙制作松鼠的桥，工作认真，走路很快，包的饺子形状一样，很能吃，很会用筷子，遇到认识的人会打招呼……”
“这些难道不是谁都能做到的吗？”
“做到大家都能做到的事，就不算优点了吗？”
我们都以为优点是自己优于别人的地方，其实大家都能做到的事情，也可以是你的优点。
像兔子一样一心想要成功的水本医生，因为一辉，放下了压力，开始享受自己的职业，她不再把牙科诊所当成是父母留下的负担，而是努力把它建成自己的诊所，着手去做从前觉得做不到的事情。
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“但这终究只是剧中人的美好人生啊！”，我知道此刻一定有人在心里这样感叹，“成为自己是需要代价的。”
说到底，这还是自我实现的问题。自我实现并非什么高深莫测的课题，不是什么精英阶层的专属。任何人都配谈这个话题。
自我实现，是指将自己的潜在可能性变为现实，成为真正的自己。一个以自我实现为最终目的的人，追求的不是完全适应，很多问题我们很难去适应、去解决掉，而是创造属于自己的价值观、自己承担责任、选择属于自己的人生。
那些一边羡慕一辉能活出自己，又一边委屈感叹自己无法脱离社会主流价值观的人，如果不是因为生活极度贫困艰难，那大抵上是因为没有为自己负责的勇气，因此他们把选择权交给了别人，甘愿成为主流价值观的高级奴隶。换句话说，随大溜更省心。
“冒险造成焦虑，不冒险却失去自己。”存在心理学之父罗洛梅在他1950年出版的《焦虑的意义》一书中这样写道。在他看来，具有自我存在的意识，即存在感，是人和动物的最大区别。存在感越强、越深刻，个人自由选择的范围就越广，人的意志和决定就越具有创造性和责任感，人对自己命运的控制能力就越强。反之，当一个人丧失了存在感，意识不到自我的存在价值，就会听命于他人，不能自由地选择和决定自己的未来，就会导致心理疾病。
笔者在知识星球“安大熊的朋友们”以嘉宾的身份陪伴、支持那些焦虑抑郁症康复中的朋友们。我所观察到的焦虑症群体的一个共性问题是“自我身份认同”的混乱。很多人不知道自己想成为什么样的人，看不清自己真实的需要是什么。这已经不是一些人的困惑了，而是社会心理问题。
我们为什么会这样？因为太多的人从小被父母亲戚的话语架构，长大了又被社会的舆论、价值观继续架构，我们从小就被剥夺了自由成长、自由选择的权利。几十年后，我们自立门户脱离了原生家庭，我们带着模糊扭曲的自我认同，承受各种焦虑、抑郁情绪的折磨时，我们才意识到，我们已经想不起来当初那个心底萌动的感觉是什么了。
凡事都是一体两面的，成长都有代价。所以，我才想着和大家安利这部小众日剧《我们由奇迹构成》。
让我们跟随这部剧寻求治愈的灵感吧！
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