【读书笔记】向前一步

有一种心理现象叫冒充者综合征，意思就是很多人在因为个人成就获得称赞时，会感觉自己欺骗了所有人，觉得自己没有什么真本事，不值得被认可。冒充者综合征的最严重患者是女性，女性似乎始终在低估自己，即使在职场上游刃有余的人，始终觉得自己做的不好。

在书中分析了女性的生存现状，并且为女性提供了一种新的生活方向。身在职场男人很少被问及“怎么平衡家庭和工作”但不少女性却被这个问题困扰着。不用去取悦每个人摆出自己的态度，向前一步转变女性思维，把“我可能做不到”转变为“为什么我不能做到呢？”想要在自己领域拥有一席之地，应该不抱怨不退缩，自信睿哲温柔的坚持。

关于职场女性的几个事实

1.晋升：男性的晋升基于其自身的潜力，女性的晋升基于已取得的成就。

2.高层性别比：195位国家首脑里只有17位是女性。各国议会女性席位仅占20%

3.自我评价：女性对自身表现的评价普遍低于实际，而男性则会过高地评价自己的表现。

4.成功归因：男性把成功归因于内在的能力和技巧，女性一般会将成功归因于外部因素。

5.家庭分工：在中国，女性的家务工作量比男性多两倍。在工作与家庭冲突时，仅5%的女性相信配偶会为家庭在事业上做出调整。

6.受欢迎度：对男性来说，成功度和受欢迎程度成正比，而对于女性来说则成反比。阻碍更多女性获得权力的因素之一，有时来自那些已经拥有权力的女性。

如何改善：

1.要更多的女性往桌前做，会议桌前，积极讨论发表看法。

2.团队协作，让你的另一半成为你真正的人生搭档。

3.确定长远的梦想和18个月的短期目标。

4.女性必须学会让手一直举着,分享自己的情绪，建立更深层的人际关系。

5.假装自信，直到变得自信。

6.勇于追求真实而非完美。

女性有野心绝不是一件可耻的事，成长才是我们永恒的追求。女性的价值不是做到什么职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为独立生命个体是否拥有充实丰盈的人生。她应该不受外界干扰，拥有独立选择权利，无论是走向职场还是做一位全职主妇，都应该被尊重和欣赏。