2021年8月16号复盘（4天）

好的方面：第1个按时起床。第2个今天听金老师音标课很有收获。第3个今天没有情绪化怼人。

需要改进的方面：第1个今天看学习机的时间有点长，以后要40分钟一休息一活动，而且今天没有活动。第2个对我做的不好的地方没有得到惩罚。第3个明天必须要把读后感写完。