日常耳部护理常识

      耳朵是人体五官的听觉器官，能感受到自然界的各种声音。如果出现听力损失，听力障碍会严重影响一个人的学习和生活。其实很多耳疾在日常生活中是可以预防的。

1.洗头洗澡时防止水流入耳朵。

      由于皮肤和鼓膜被水浸泡，再加上耳垢(俗称耳垢)的刺激，很容易引起外耳道炎。如果有鼓膜穿孔，中耳炎复发必然是因为水进入耳朵。

2.戒掉经常掏耳朵的习惯。

      拔耳不慎会造成耳道和鼓膜损伤，有时还会伴有感染，导致听力下降。

3.游泳前要体检。

      中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等者。矫正后才应该游泳。

4.远离噪音和持续高强度的场景。

      比如放鞭炮，演唱会，KTV娱乐场所，因为噪音大会导致噪声性耳聋，爆炸会导致爆震性耳聋。

5.远离酒精、烟草和耳毒性药物。

      如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。，因为它们对听觉神经有毒。

6.避免撞击头部。

      且不说打耳光，打头部会造成听力损伤，打耳光会造成鼓膜破裂。日常生活中，由于外力作用导致耳朵功能受损的情况并不少见。

7.擤鼻涕时掌握正确的擤鼻涕方法。

      你要一个一个地吹左右鼻腔，不要同时捏左右鼻孔，因为鼻腔后部有一个管腔(咽鼓管)与中耳腔相通。吹气不当会将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。

8.适合坐飞机吗？

      感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者不宜乘飞机旅行，否则可能引起航空性中耳炎、耳痛、鼓膜充血、中耳积液，甚至听力下降。

9.当心其他疾病

      全身性疾病导致耳聋。高血压和动脉硬化是第一临床病因。也可能导致肾病、糖尿病和甲状腺功能减退。因此，应监测这些疾病患者的听力。

10.定期检查听力。

      老年性耳聋是人体衰老过程在听觉器官中的表现。年龄和发展速度因人而异，与整个生命过程中经历的各种有害因素(包括疾病)有关。因此，老年人应该定期检查听力。