晨间日记（202207140390）

起床：6：00  就寝：24：00   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成《财富高效能》7天成长营第一天的总结与主持；

2.完成2022上半年党支部培训的报销；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第701天

2.坚持晨跑462天。

3.坚持亲子绘本伴读1645天；

4.坚持写晨间日记390天。

5.坚持每天阅读至少1小时217（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第17天，共读《大英博物馆世界简史》中的“莫尔德黄金披肩”，印象最深刻的就是打造这个披肩需要提前规划。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（7月份目标：8本书）

1.直播第14场，讲解《从怕学习到爱学习》的抗压思维。

2.已完成阅读1本：《边吃边瘦营养书》

3.最近两天都没有成块的阅读时间，要开始反思忙碌的意义了。

四、健康·饮食·锻炼

1.可以做到控制饮食，也许是天热的原因，现在的食欲没有以前那么抢你了。。

2.细嚼慢咽+控制饮食。

3.休息马上要告一段落了，开启下一阶段的运动了。

五、人际·家人·朋友

在学校住了3天，和曼宝回家了，曼宝回到家和爸爸一起玩新买的山河旅游的玩具，两个人玩的很开心。其实这三天在学校，有时候工作会比较忙，不能好好地陪曼宝玩，曼宝已经是很懂事的孩子了，作为妈妈，一定要知足，多花时间陪宝贝。

六.工作

一个计算机大赛，让自己看到了所在学院现在和2017年的变化，但是现阶段自己是没有能力改变这一切，有时候会有失望，但是这只是情绪层面的反映，工作还是要继续的。

七、最美好的三件事

1.午饭仉老师帮忙带的，曼宝很喜欢吃，自己做的拌饭吃的；

2.晚上有青菜吃很开心；

3.回到家，有西瓜有榴莲，家里收拾的也很有条理，开心；

八、思考·创意·未来