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《终身成长》- 思维模式的认知
01.全文导读
亲爱的同学们，很高兴遇见你，我是简老师。今天，我将为你解读《终身成长》这本书。
回想一下，在我们的生活里，是不是经常会听到这样一种论调，女孩子学数学，天生就不如男孩子。 为什么呢？因为很多人觉得觉得女孩子的抽象逻辑思维能力很差，这是没办法改变的。但是，也有少部分人觉得，这个逻辑思维能力是可以练习的，所以，不管是男生还是女生，只要你认真学习，掌握正确的步骤和方法，都是可以学好数学的。
表面上看，这似乎就是带有偏见的心态而已。但其实，通过《终身成长》这本书，你会发现，这其实是完全两种不同思维模式的体现，一个是固定型思维模式，而另一个则是成长型思维模式。这两种思维模式，不仅会对我们的学习行为产生不同的作用，还深深地影响着我们人在工作、生活、婚姻、亲子教育等方面的行为和决策。
本书的作者是美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克，她是心理学领域内公认的杰出学者，这本书是她总结了数十年研究成果所撰写的经典作品，被称为影响美国一代人的心理学励志巅峰之作，自出版以来，连续10年登上美国亚马逊心理畅销书排行榜，还受到比尔·盖茨的强烈推荐。
接下来，我将用五天时间来为你解读这本书，希望在作者的引领下，能帮助大家培养和建立自己的成长型思维，通过不断的学习和提升，让自己获得终身成长。
02.认识两种不同的思维模式
我们都知道，由于每个人的教育背景、成长环境、知识文化等各方面的不同， 我们对于同一事物的观点和看法常常也会有所不同，所形成的看待问题的思维模式也不尽相同。
但是作者经过多年的记录、研究和总结后发现，如果站在思维发展的角度去看，人的思维模式，其实主要就分为两种：一种是固定型思维模式，另一种是成长型思维模式。
那么，究竟什么是固定型思维模式？什么是成长型思维模式呢？
简单来说，固定型思维模式就是相信人的才能是一成不变的。而成长型思维模式则认为个人的能力是可以通过学习和努力来培养的。
不要小看这两种思维模式的差别，其实它对我们的工作、学习、生活、感情都有着非常深远的影响，可以说涵盖了我们人生的方方面面。
打个比方，你的公司新成立了一个项目部，这个项目难度比较大，但同时机会也很多。这时，公司决定在内部进行人员的选拔。如果此时你是公司中的一员，你会如何选择？你会积极参与这次选拔，还是会无视这个挑战的机会？
如果你是一个拥有成长型思维模式的人，或许你会这样想：这是一个新项目，如果我能参加其中，就能学到许多新知识，新技能，也许自己目前不具备这个能力，但是没关系，我相信自己可以慢慢提升的！
但如果你是一个拥有固定型思维模式的人呢，你可能就不会这么想，你会在潜意识里觉得：哎呀，这是个新项目呀，之前从来没有做过，自己肯定应付不过来。万一被淘汰了多没面子，还是在自己的本职岗位上比较好。
你看，这两种不同的思维模式，所想所做的都不同，当然，最后事情发展的结果也就大不相同。其实不止是工作，我们的人生方方面面都会受到这两种不同思维模式影响，也许一次决策、一个判断或是一次机会，就有可能让我们的人生变得截然不同。因此，了解和研究这两种思维模式，对我们的人生来说具有非常重要的意义。
03.固定思维＆成长思维模式的区别
好了，了解这两种思维模式的基本概念，接下来我们再来来看看，这两种思维模式之间有什么主要的区别？作者认为，这两种思维模式之间主要有以下三大明显的区别：
首先，第一大区别是两者对自我评价的准确度不同。拥有固定型思维模式的人，他们对自我的评价往往很笼统，非好即坏。所以，他们通常很容易通过一项结果来证明自己，给自己下定义。
比如，如果固定型思维模式的人赢得了一场比赛，他们就会觉得，这次胜利是自己能力的最好证明，自己是最优秀的，没有人可以超越自己。但是如果他们输了一场比赛，他们就会由此判定自己：唉，能力不行，没有天赋，还是直接放弃算了吧。
而成长型思维模式的人，对自己的评价就会很中肯。他们会非常客观仔细地分析自己的状态、优势和劣势。比如，如果某次工作表现失误了，成长性思维模式的人就会非常认真地总结：到底是哪一部分没有表现好？为什么会出错？有什么可以优化的地方。因此，成长型思维模式的人，往往对自我评价是非常客观。他们会基于一个客观事实，对症下药，搞清楚自己今后可以怎么改变和提升，而不是一味地责备自己。
除了对自我评价的准确度不同，这两种思维模式的第二大区别是对成败的看法不同。
为什么会存在这种区别呢？因为，在固定型思维模式的人的眼里，一个人的能力是一成不变的，目前的能力水平，即是他们终身的能力水平。所以，他们会把成功和失败都看得特别重要。因为他们认为，如果一件事情成功了，就证明自己聪明、能干、有才华。而失败了，就证明自己愚蠢、笨拙，能力不达标，没天赋等等。
美国著名网球运动员约翰·麦肯罗就是一个典型的固定型思维模式者。他在1979年的一场锦标赛上打过混双比赛，但是之后的20年里就再也没打过混双了。为什么呢？因为当时的他和搭档连输了三盘，而且还两次失掉了发球。他感到非常沮丧，说到：“那是最令人尴尬的时刻。就这样吧，我永远不会再打混双网球比赛了，我不适合这些。”看到了吗？这就是典型的固定型思维模式。他们会因为一次失败而怀疑自己的能力和水平，错误地去评估自己。
而成长型思维模式的人，恰恰却相反。成长型思维模式者会认为，失败是常态，成功来源于尽自己最大的努力做事。他们觉得，不管成功还是失败，都只是自己目前能力水平的一个体现，而非终身能力。因为人的能力，是可以随着地学习不断变化的，具体会到什么水平，谁也不能预知。
所以，他们不会太在意一件事情的成败，进而给自己下某种定义，而是会更在意自己的能力是否有所提高。是否从中获得成长。
美国著名高尔夫球手泰格·伍兹，就是很好的例子。在1988年的大师赛中，泰格·伍兹没有像以往一样获得胜利，但他依然很高兴地说：“这一周我付出了所有我能够付出的。我对自己的坚持感到很骄傲。”他并没有因为自己的失败就怀疑自己，虽然他也希望自己成为有史以来最棒的球员，但是相比之下，他觉得自己是否获得成长，是否成为一个更好的自己，这一点更重要。”
除了前面所说的两大区别，固定型思维模式和成长型思维模式还有着第三大区别，那就是对努力的看法不同。
在固定型思维模式人的眼里，他们认为努力是一件丢脸的事情，因为只有能力不足，有缺陷的人，才需要努力。而完美的人，是不需要再做任何努力。所以，拥有固定型思维模式的人，一般都不愿意努力，并且害怕努力。
而在成长型思维模式的人则认为，不去努力是一件很丢脸的事情。因为不努力，意味着停滞不前，能力得不到提高，这才是一件遗憾和丢脸的事情。在他们眼中，任何人都需要努力，即使是天才也需要足够努力，才能取得优异的成绩。
比如被大家称为音乐天才的作曲家莫扎特，在最初的时候，只是一位卑微的奴仆乐师，后来经历了长达数十年的酝酿，才创作出了如今这些令我们熟知和仰慕的音乐作品。
04.能力和成就的真相
好了，通过以上这三大区别的认识，我们基本就能判定一个人主要处于什么样的思维模式状态。那这里可能有人会问了，那研究这两种思维模式，对我们人生究竟有什么意义呢？
在书中，作者告诉我们，研究这两种思维模式，能帮助我们揭开能力和成就的真相。相比于固定型思维模式，成长型思维模式所带来的三大特质，更能够帮助我们提高自我，取得了非凡的成就。那么具体到底是哪三种特质呢？接下来，就让我们一起来看看。
第一种特质：热爱学习，愿意为成功付出艰辛的努力。
作者认为，拥有成长型思维模式的人，他们往往更热爱学习，愿意为了提高自己，获得成就去付出艰辛的努力。我们都知道篮球巨星迈克尔·乔丹，很多人都一致认为他是一名运动天才。但是，如果你了解他成长背后的故事，你就会明白，所有天才都是不断学习和努力的结果。
乔丹热爱篮球，但他在高中时，连自己学校的篮球队都进不了。可他并没有因此而否定自己，放弃对篮球的热爱，而是经常利用课余时间进行反复练习，从防守动作，到控球能力，再到精准投篮。他通过扎实的努力，一步一步地弥补自己的弱点和不足。经过长期的坚持和努力，他最终在篮球界取得了非凡的成就。而且，在他功成名就后，他也依然保持练习，进而让自己的能力达到一个更高的水准。
除了热爱学习，拥有成长性思维模式的人第二个特质是不怕挫折和失败，在挑战中快速提高自己。
我们都知道，新挑战对于一个人能力水平的促进和提高是最快的。我们只有不断地尝试新挑战，才能在新挑战中不断地发现自己的短板和不足，然后通过学习和努力去弥补这种短板，让自己的能力越来越全面。
演员胡歌就是这样一位拥有成长型思维模式的人。他早期凭借《仙剑奇侠传》火遍大江南北，但是他依然清醒地认识到自己在表演时的张力不足。于是，他在正当红的时候，他转而一头扎进话剧舞台，学习表演话剧，因为话剧尤其锻炼演员的表演张力。
在演艺圈，很少有当红的演员去演话剧，因为一没钱，二还特别需要投入精力。但是，胡歌却说：“作为演员，我有对这份职业的敬畏，更有对电影艺术的尊重。演技好不好，作品行不行，我自己负责，自己承担。赢要光彩，输不丢人。”
胡歌正是凭借着这种不怕输，不怕失败的精神，用心地打磨着自己的演技，到了后来才有了被称为里程碑式作品的《琅琊榜》和《伪装者》。
当然，如果我们要想提高能力，取得成就，我们还需要第三种特质做支撑，那就是坚持不懈，持续向前发展的精神。这就是成长型思维模式的人具备的第三个性格特质。对于他们来说，一个人的人生是终生成长，不断提高的的过程。所以，不断努力，不断向前才是人生的常态。而正是这种思维，造就他们的不凡的人生。
橄榄球励志影片《面对巨人》，那段非常著名的“死亡爬行”片段就是非常经典的案例。一般情况下，一个人背着另一个人往前爬，最多只能爬10码的距离，但是那天教练把一名队员的眼睛蒙上，不让他看地面距离，而是让他坚持不懈，一直往前爬，最后，他背着他160斤的队友爬完了整个球场，足足120码的距离。而这就是坚持不懈的神奇力量，默默地咬牙坚持，不断地往前走，往往会使事情出现令我们意想不到的效果。
05.今日回顾
好了，以上就是我们今天所学习的主要内容，下面让我们来简单回顾一下。
今天我们主要充分认识了两种不同的思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式，知道了固定型思维模式的主要特征是，相信人的能力是一成不变的，而成长型思维模式则认为人的能力是可以通过学习和努力来培养的。
这两种思维模式之间最主要的三大区别，是对自我评价准确度的不同，对成败的看法不同，对努力的看法不同，通过这三点，我们基本可以判断一个人到底是处于成长型思维模式还是固定型思维模式。
最后，我们还了解了能力和成就的真相，主要是由于成长型思维模式所衍生出的三种特质，促进了我们的成功。它们分别是：热爱学习、愿意为成功付出艰辛努力；不怕挫折和失败，在挑战中快速提高自己；坚持不懈，持续发展的精神。正是这三点特质，造就了我们的大多数人的成功。
好，今天的分享就到这里。明天，我们将进一步学习，这两种不同的思维模式在亲子教育中的具体应用和表现。恭喜你又让自己进步了一点点。我们明天见！
06.思考与讨论
通过今天的学习，结合你自己平时的一些思维反应和情绪表现，你认为你是属于哪一种思维模式为主导的人？欢迎在留言区写下你的评论，跟大家分享你的故事。