鲁莉祯
鲁莉祯

周检视第七周19.1.6～1.12

哈90天2.0践行已过了45天了，这45天过得好愉快呀！感觉好像生命在这45天里升级了哈哈！好像因为结缘易效能时间管理的小伙伴们之后，发生了一系列的小确幸！又接识了几位非常有能量的弱链接，其实这正视我所渴望得到的。记得在17年的时候，我特别渴望获得新的有高能量的弱链接群体，当时希望这种弱链接一群一群的出现，就是希望获得很多很多人数的弱链接麻！结果呢，在17年冬天，就接识了一位特别善良的同修，后来经过她的推荐，就接识了我尊敬的师父。在17年的冬天还接触到了一个非常好的课程和一位非常优秀的老师！后来到18年又接触到了一群优秀的伙伴～易效能时间管理的高能伙伴们！近来又接触到了一些高能的人士！所以感觉最近的生活多姿多彩！好开心呢！在易效能时间2.0践行的这段日子里，我对成长和蜕变有一种新的认识，就是感觉其实成长和蜕变是一件非常开心的事情！它替换了之前我在大脑中的概念～成长和蜕变是一件非常痛苦的事情！感恩易效能！

回顾本周总结下自己的收获与不足

健康是1

睡眠，几乎每天晚睡都在11:00来钟以后，有两天能早一点。晨起都在5:45～5:50左右。中午偶尔会抽空冥想一下。本周学习的课程和事情有点多，睡眠有点点不足。幸好有运动和冥想帮我排排垃圾，帮助身体回复能量。

饮食比较好，我的生活习惯本来就是以素食为主，现在依然保持，以后继续保持。本周还是尽量让食品多样化，尽量自己做着吃。本周饮食小确幸是买了一个粉碎机，用来粉碎食物的，儿子喜欢吃丸子，以后可以经常做丸子给儿子吃了，还可以方便包饺子吃，因为上周儿子说他学会包饺子课，以后他会现包现吃，不吃冻饺子，有了这个小帮手来粉碎，就方便多了哈哈哈！生活如此美好！好像是流水线似的，都按需要的流程来的！哈哈！本周儿子学校已经放寒假了，儿子回来自由自在的给自己放了3天假，纯属玩的三天嘿嘿嘿。儿子看起来玩得挺开心！三天后，他就进入有计划的寒假生活喽！儿子还说他过完年去学校准备开始做点兼职，来锻炼自己！顺便还能赚点钱来补贴自己的零花，他想通过自己的努力买台好点的电脑，拒绝我赞助呵呵呵！看来儿子又长大了一下！做娘的我自然是很开心了！感恩一切……

事业

在事业方面，本周进展一切顺利！所有的事情都按计划达成，效果也比较满意。我的小伙伴们常常让我非常感动！感恩我的伙伴们！感恩……让我们继续加油，期待下周收到更好的结果！

社交

本周通过亲爱的猪猪嫂嫂介绍，认识了两位好姐姐，一位是嫂嫂的同学，也是嫂嫂的天涯若比邻的闺蜜，另一位是嫂嫂同学的闺蜜。两位姐姐非常的不错。感恩命运总是如此眷顾我。此时此刻我的心理美美哒，甜甜哒……

学习成长

在学习成长方面本周主要来自心灵方面的成长，意识形态得到了较好的提升。心里很满意。自然非常感恩能给我好东东的老师们。（应章）老师，化名，和艾利老师。还有我的闺蜜，亚娟姐姐和我的师父及我的好师兄。本周沃获得很大的能量加持。包括为师父，太平寺建设乐捐建群，我在群里帮助师父和师兄服务。很开心，很长智慧，长能量。同时学到了很多东西。

休闲

本周又都是忙里偷闲哒，嘿嘿。不过很开心！学习了一下午做PPT，感觉还有成长，比较满意！

感恩一切，凡事发生，一切都是最好的安排！

好了，收获就写到这，不足呢，就是下周努力保证睡眠。多冥想。

期待下周有更好的收获！

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