2020-11-18夜间日记

今天是什么日子

起床:8:30

就寝:12:30

天气:热

心情:很不错

纪念日:无


任务清单

学习·信息·阅读

复习了四十个单词

背资料两页


健康·饮食·锻炼

帕梅拉十五分钟

三组卷腹

呼啦圈半个小时

忍住了美食的诱惑

最美好的三件事

1.早上早起去吃了一顿丰富的早餐,早餐吃得好很重要,唤起一天的元气

2.学生成绩有进步

3.和一个很久没联系上的好朋友聊了微信

思考·创意·未来

期待这周可以减重多一点,但不勉强,每天保持学习和锻炼就好。

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