睡前日志｜20210314周回顾

早起打卡

上周7天只有2天早起成功，作息不太理想，以及现在也是快12点了，才匆忙提笔打卡007。

刚才和郦教练探讨关于“焦虑”的话题，他说主要是因为人总是站在现在担忧未来，总是去想哪个不确定的东西。他说要以出世的心态做入世的事情。

当我忧虑自己是不是太没心没肺做一些事情也不去考虑对自己的未来是否有益时，他也会让我看到不去考虑金钱和利益而能投入去做的事情，才是比较纯粹的热爱所在。

人和事物总是在变化之中的。就像十年前的我们预想不到十年后是这样的生活，我们也无法预知未来。所以拥抱变化，过好当下的每一天很重要。

我经常在面对很多事情时有点想逃避，一想逃避我就看电视剧，一边是看得停不下来，一边是越看越焦虑，倍速加快进，最后根本不知道在讲什么。

更搞笑的是可能是小时候形成的条件反射，总觉得看电视剧是不好的，听到有人走近甚至会下意识地关掉，搞得好像要偷偷摸摸看似的。

郦教练说有这个欲望就要去满足它，别压抑，但伤眼睛倒是真的。

碎碎念了这么多，相信明天起来又会是能量满满去面对一地鸡毛，事情再多也都是可以做完哒！一件一件来呗！

本周精彩回顾下：

周日的晚餐

小时候的照片

周日的早午饭

FCA官员会议

去拍合照啦！

本周最爱

FCA第11次会议

和小强合影留念！

收拾心情，好好睡一觉，元气满满迎接新的一周！