极简生活 简而美地活

时间：2019.6.2

地点：市图书馆

极简生活 简而美地活

作者：有川真由美

作者：有川真由美

文摘取下：

身边的小幸福 最宝贵

1. 能为你的人生和幸福负责的人，只有你自己。

我们完全可以主宰自己的生活，选择自己 真正想做的事，打造出适合自己且舒心的生活方式。

人生要懂得取舍

以自己的幸福为主轴，有取有舍的价值标准。

自己的幸福 需要牢记的3个基本点

1. 将 自己想做的事，让自己舒心的事，放在首位。

2. 不要攀比，按自己的步调，走自己的路。

3. 别考虑 应该做什么，而是思考 想做什么。

为什么东西越少越好？

拥有物品=将能量耗费在物品上，只是我们很少意识到这一点罢了。

方法：

1. 减少数量；

2. 购买剪裁好、容易打理的好衣服。

3. 适合自己的衣服，买的时候就考虑好搭配方法。

一、时间

增加让自己高兴的时间

人生精彩与否，不在于 拥有多少物品，而在于 拥有多少让自己愉悦的时间。

减少多余的东西，能有效节约耗费在 购买、存放、移动、清扫、寻找、处理等动作上的时间。

房间（空间）、时间与心灵的关系密不可分。时间宽裕了，每天的生活都会变得更舒心。

二、空间

东西太多的空间会消耗人的能量。

整洁的房间最舒适。房间简洁了，才有精力梳理生活的各个方面。

算了，就这样吧…… 这种破罐子破摔的心态，会让你养成做事拖拉的