为人父母是一场修行

多年前参加一场父母学习的讲座,主讲老师讲了一个案例,我铭记至今。有位母亲到心理咨询门诊问医生:“我的孩子14岁了,为什么他不愿意听我说话,也不想和我说话。”医说:“你找一只录音笔,装在自己的口袋里,录三天。三天以后再来找我。”这位妈妈回家果然用录音笔录了三天自己所说的每一句话。

当她再次去找医生的时候,医生说:“你先听听你自己说的话,看你能听多久。”这位妈妈没听了多久就听不下去了,因为她发现自己每天所说的话,都是重复的,似乎时时刻刻都在指责孩子的行为,限制孩子的行为,否定孩子的想法。这位妈妈惭愧地发现,自己很唠叨!自己所说的话,自己也不想听,孩子怎么会愿意听呢?

      这个案例我一直记得,是因为回想自己的成长经历,我也很害怕父母的唠叨,就像孙悟空害怕唐僧的紧箍咒,当父母开启唠叨模式的时候,特别想逃避。 从那时起,我下定决心一定不能成为一个唠叨的妈妈。那时我还没有结婚,今天我的孩子快8岁了,我常常想到这个案例,鞭策自己和孩子说生活中的要求、琐事的时候,尽量简约,不重复。我很高兴,我做到了。

      当我看到《极简父母法则》这本书的时候,我马上想到了这个案例,极简主义在身心修养中越来越被人重视,当承担教育儿女这项重任的时候,有哪些极简方法呢?我不由得十分渴望这本书。

    做妈妈快8年了,我常常读许多与儿童身心发展、与教育相关的书籍。每当对孩子的了解又多一点,我便更敬重生命一分,更尊重孩子一些。

《极简父母法则》一书,不谈高深的理论,也没有一味讲故事,是一本轻松小品,读起来轻松有趣,同时让人可以对照自身有很多的思考空间。作者将那些培养出独立、快乐、自信孩子的家长称之为育儿有道的父母,书中的119条法则,我想如果能做到一半的话,绝对是育儿有道的父母了。其实书中的法则做一次不难,难在坚持一直做下去。

书中传递的育儿心态,是平和的,面对现实的,分分钟都在呼吁父母们不要过于理想主义。当一对父母亲手迎接了柔软的小生命时,总是不由自主地带上了理想的父母滤镜看待自己的孩子:明明初生婴儿都长得差不多,可是父母总能觉得自己的宝宝最漂亮;当孩子第一次翻身,第一次说话,第一次站起来走路,都让父母欣喜不已,进而浮想联翩。在相互比较、自身愿望等多种因素的夹杂之下,父母往往对孩子报以越来越理想化越来越高的要求。但正如作者说的:养儿育女不是竞技运动,人无完人,极端往往是错的!

正因为父母对孩子有了过高的期望和追求,不免产生了焦虑、埋怨、失望等负面情绪,不知不觉中破坏了亲子关系。孩子是父母的一面镜子,起先,我理解为孩子的一言一行都是学习父母的,所以是父母言行的镜子;但这么多年来,我发现孩子还是父母情绪的镜子,孩子是非常敏感的,能感受到周围环境的变化,并且他们给出的行为反应是非常剧烈的。仍记得孩子上幼儿园的时候,因为年龄和性格的关系,他对班集体秋游活动并不喜欢,转眼到了春游的时候,他不太想去。春游的头天晚上他对我说:“妈妈,我明天不能去春游的,我明天会发烧的“,那时他还是很健康的状态,第二天早上醒过来,果然发烧了,不用去春游了。 我大吃一惊,孩子的情绪、意念对身体影响如此之大,作为成人,真该认真对待孩子,加以合适的引导。

《极简父母法则》很快成了我的枕边书,每天睡前拿起来看一段,每天都有新的想法。今天看到”永远不要有情感勒索“这一法则,不由得想写下一些想法。当我们处在职场中时,说话常常会思索一番,但在家中,尤其和孩子相处的时候,常常会口不择言,说出一些伤害孩子 的话,例如:“我这么累,还不是为了你?”其实也是对孩子的情感勒索。为人父母,也要谨言慎行啊。

孩子看到我在看《极简父母法则》,对我说:“妈妈,谢谢你为成为一名合格的家长而做出的努力!”当下感到一些震惊,孩子肯定了我的努力,但也说明我还有很大的进步空间,这场修行,且行且学习。


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