2018-08-11-day 21-音标都过完一遍了但是小问题还是都存在

1. doctor的发音，doc是/'dɑktɚ/ dak要重读

2. witnesses t的音可以吞掉，念得更连贯一些

3. provide中v的音不要念出w的音。发v的时候上牙齿咬住下嘴唇

4.  /ur/的发音，口型有变化的，而不是中文中单纯的乌的发音。

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5. 行动力，行动力，行动力。所有的困难都因行动力而瓦解，所有的问题都来源于想太多而行动力不足。

可以锻炼行动力的地方：（1）一听到闹钟就起床。不战战兢兢得睡懒觉。要不就索性不开闹钟睡到自然醒，要不就听到闹钟就起床。

（2）有困难有压力的时候，去直面，想到的可以做的第一件事立刻就去做。不要逃避不要说等到万事俱备再开始，纷乱的情况永远不会出现万事俱备的情况。