越是物质丰富，生活便利，人们越是感觉不到幸福，为什么呢？

现代社会，人心浮躁，想要的过多，求而不得、心灵无处安放时最容易误入歧途。如果能给自己的心灵提供一个栖息之所，让其回归初心，那生活会变得容易得多！

一个人在什么都不缺的时候，是最难产生快乐情绪的，因为缺少了从无到有的奋斗的过程给予的满足。生活越来越容易，人们早就脱离了人与自然斗智斗勇的原始阶段，当初古人劳动虽辛苦但能换来愉悦感，那是努力驱动下大脑设立的一个奖赏机制。

现如今，人类亲力亲为的事情少之又少，劳动所带来的快乐奖赏几乎没有，人类廉价出售了自己的精神健康。物质虽无限丰富，却无法填补精神的贫瘠。

人们的幸福指数完全由自己掌控，跟财富，社会地位，没有太大关联。让一个人幸福的原因，不是事业成功，也不是财务自由，而是良好的关系。学会与自己和平相处是处理好各种关系的源头。

每天可能出现的不开心，生发不出幸福感，大约有60%都是因为没吃好或没睡好，剩下的40%大多是因为自己把自己看得太重要。

时刻记住以下这四句话，很多不开心都会被化解掉：“无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，就已经结束了。”

人们常说幸福是一种感觉，快乐是一种能力。学着跟自己和解，就能做到眼里长着太阳，笑里全是坦荡，用心甘情愿的态度、过随遇而安的生活！待人友善是修养，独来独往是性格，你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好。

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