【日更DAY393】每月复盘

11月复盘：整体完成度66.7%

1.学习：整体完成度40%

继续好好背论语—-100%

尝试每周录一次视频，11月录4次    ~~~~视频没完成

复习L1课程      ~~~~10%

2.读书：整体完成度50%

《与神对话》~~~100%

《洛克菲勒写给儿子的38封信》~~~0%

3.运动：~~~整体完成度100%

跑步70公里  ~~~~完成了60公里

每周一次瑜伽  ~~~~每周2次瑜伽

4.工作：整体完成度75%

在临时补位的专业领域顺利交付，年底能成为这一领域的专家。~~~100%

投稿一篇专业稿件  ~~~50%

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原因分析：

这个月的精力分配占据了绝大部分的原因，工作压力比较大，切换新领域补位，投入了双倍精力，再额外承接公共事务，比较忙。

1.学习

客观原因：对于课程的复习时间，规划安排的不合理。放在中午排队等餐时间，但每每这个时候和同事一起吃饭都是在闲聊中。职场上必要的沟通也很重要，而吃饭时间是大家比较放松的时候，可以增强一下感情。排在这个时间段，听课不合理。

主观原因：对于这部分的复习，输入后接收后得到的反馈信息不多，自己的学习意愿降低了。

2.读书

读完与神对话，缘分还未到，读完没有那种酣畅淋漓的感受，这本书读的比较慢。另外这个月工作也比较忙，压力比较大。精力较多，往工作上分配。

3.运动

两项计划，瑜伽那项计划超额完成，跑步的还差10公里，由于身体原因这个月感冒了，暂停了几天基本按计划完成了，总体打个平手。

4.工作

客观原因：精力分配原因，主要精力都用在了，专攻新领域上。另外一项完成50%，目测下个月工作会比这个月更忙。