2023-10-14

今天其实状态还不错的。白天在搞材料，没想到下午又改了一遍，虽然上午以及下午我都有情绪，但是我总是感受到一些积极的情绪。

我想今天有一个表现令我感到恐慌。那就是我对凯文不能以平常心对待，我知道我在与他说话的时候动了偏见，其实我并不想这样看待他 ，但是我好像被习惯或者是优越感给控制了。

我在思考，我所感受到的偏见并不是真实存在的，但是我为什么做出直接的反应？是不是内心的安全感没有得到安抚，我本能的去寻找超越他人。

晚上看了一些视频，我应该明白，人与人都是相同的，放下我执，就不会总是陷入对错，高低的思维中，就不会因此产生了缺乏安全感，就不会我执。

当然最重要的是我爱我自己，我也相信别人。