真正的人生,从整理开始!
3月份就买了这本书,这周拿来好好读一读。最近家里有些乱,想通过这本书找到方法。
本书给了一种全新的整理观念:所谓整理不只是收拾东西的一种技巧,整理是心理的重建,是通过物品与自己对话,让自己生活的更幸福的一种生活方式。从精神层面到物理层面,告诉你如何通过整理好你的居住环境,来盘点自己的过去,让你的人生焕然一新。所以称之为魔法。
我会从三个方面做读解。
1.什么是正确的“整理”?
2.如何实理“怦然心动的人生整理魔法”?
3.会有哪些整理收纳的小方法?
第一,什么是正确的“整理”?
整理更多的是一种心理上的动作,而不只是物理上的动作。
这是这本书有感染力的地方,也是和易效能提倡的“爱非坚持”原理一样。
在整个整理过程中,多次与自己的心做沟通,从心理上去做决断。问自己“拥有它是否幸福,拥有它是否觉得心动”,去摆脱对“过去执着”和“未来恐惧”来建立自己真正的自信。
在开始整理前,先思考一下“理想生活的场景”。
具体地想象自己在“整理好的房间里生活的样子”。可以闭上眼睛,开始冥想,自己想要哪种生活状态,到最后展现出"只被喜爱事物围绕的幸福场景".
第二,如何实理“怦然心动的人生整理魔法”?
原则:这个物品是否让你心动?
核心方法:1.确定物品的去留 2.设定物品放置的固定位置。
关键方法:通过整理是节庆日的行动,在完成节庆的整理后,就要做到“使用过的物品放回原先设定的位置,为新增物品设定位置”,这样就能毫不费力地继续保持整理的状态。
诀窍:应该一次性,短期内,彻底去整理。
精髓:方法应简化至极,使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态,也就是控制物品数量。
实操步骤:
1.从丢弃开始。
可把物品一件件地拿在手理,通过物品与自己对话,只留下令你心动的东西,丢掉不心动的东西。整理的九成是靠精神.
2.按类别做整理
从丢弃的难易度和收纳的难易度上,最好的顺序是:
衣服--》书籍--》文件--》小物品--》纪念品
3.设定所有物品的位置
一个不漏的设定所有物品的固定位置.物品使用后都能有序地回归原处,家里就能长期保持整理后的整洁状态.
三个很简单的方法,一定是先扔后整理最后收纳。这个循序也不能乱。然后结合之前介绍的原则,方法,诀窍,精髓去操作。有几个方法是我比较推荐的。
第三,会有哪些整理收纳的小方法?
整理推荐方法:
1.竖着收纳
这种方法一是能提升使用空间,二是能察觉到物品的数量是否过多。
2.手提包每日清空
这个是我做的最不好的习惯,导致经常有东西找不到。特别是女生各种包包又多,按每天服装搭配的话,还要常换包包。每天对自己的包包进行清空,给物品放在固定的空间的,就可以避免物件丢失的情况,包包也不容易受到损伤。
3.对丢不出手的物品说谢谢
对于那些没有心动感也不愿丢弃的物品,要一个一个地思考它们真正的功能。这样你就会发现有许多物品已经完成发它的使命。内心上表达一下感谢,让内心多一份舒心。
4.做一次彻底的整理
做过节庆日那样,把所有同类物品拿出来做整理。这样也能立即看得到蛸果。
5.物品买回后马上拆掉包装和吊牌
这是比较特别的方法,看起来很有趣,实际上是让物品从商店转化为对自己有价值和物品。
整理不推荐的方法:
1.设置行动中线和使用频率。 因为无法物归原处,收纳麻烦。
2.过多购买和依赖收纳工具。充分利用家中现有物品肯定能解决物品。
3.想着以后会用,总有一天会用到。 以后太遥远,那一天太少,成本太大。
4.让家人看见丢弃的物品或转送给家人。会成为家人的负担。
这本书与我之前看过的整理相关的书不一样,更多是从内心去做整理,升级到人生价值观的选择,不断引发物品的思考。
整理的根本是一种心理上的动作,它不会因为你收拾得勤快就熟能生巧。当你对整理的意识只停留在手上而没有延伸到心里时,你反而会被自己蒙蔽,你的居住环境会陷入像前面说的那样混乱——整理——又混乱——接着整理的无限循环。实际上房间自己是不会乱的,而是住在里面的人把它弄乱的,房间的混乱其实是人的混乱,内心的混乱。这时最让有深刻印象的。
到最后就会清楚地知道:人生中什么是必要的,什么是不必要,什么是应该做的,什么是不应该做的.
内容理解到这里,自己对接来的实践有了清晰的方向。整理先从自己的内心开始,整理先从自己与物品的关系开始。
真正的人生,从整理开始!