2019.2.3 34/365日复盘

【目标】

1.释若写作课学习

2.轻课时间管理打卡

3.轻课自控力打卡

4.步行2000

5.喜马拉雅上传两个胎宝宝故事。

【感想】胎宝宝故事上传了一个

【小确幸】今天回到自己的家。

【我的收获】学习写作课，学到很多知识，老师布置的作业压力很大，不知道能不能完成。

附自控力第11课总结

情绪不是我们的敌人，情绪是我们的朋友。

要设立一个边界，以自己为主导，要向内看。学会以非暴力沟通的形式和人相处。

多学习，多旅游，多看看外面的世界，多交一些有正能量的朋友，每年学习一个新的技能。