a沈蕾
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好好爱自己

整理书桌的时候，看到上次举办的健康管理师培训时，汤司令让我打印的两篇海峰老师写的文章

《好好爱自己》《承诺书》

想着，晚上要两个少年，跟着一起读。就像当年海峰老师带着我们，一句一句的读。

这两篇文章，对我的影响和帮助是巨大的

第一次，有人告诉我，要好好爱自己！那么用心的。要我，要把自己当成是世界上唯一真正的宝贝。

第一次，我真的觉得自己珍贵。再也不会随随便便拿自己的人生来牺牲

第一次，我懂得，所谓的好好爱自己，不是一种自私。而是，完全为自己负责任！好好的投资自己，培养自己。让自己越来越健康！越来越好！越来越有价值！

《我承诺》让我第一次相信，原来，想做的事情，只要真的想做，下定决心，就一定能够把它做到！并且把它做好！

我希望，能够把这份价值观传递给我的孩子。我希望他们这一辈子能够为自己负责！好好爱自己！

一句一句，铿锵有力，充满爱和力量的文字，读出来，传承下去

仿佛是海峰老师带着我，一句一句的读。。。我知道。老师的用心良苦

就像我对翔哥和灿灿一样。。

感恩与珍惜！生命里的这场遇见！让我学会爱，懂得爱。

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